引产后吃什么恢复的快 引产后注意什么 _

一、什么食物能恢复引产后的体力

　　1 .鸡蛋
　　鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合小产引产后女性食用。小产引产后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。
　　2 红糖
　　由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小产引产后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产引产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
　　引产后吃什么恢复的快，饮食调养很重要
　　3 汤
　　鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲。
　　4 小米
　　小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助小产引产后女性恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。
　　5 莲藕
　　莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。小产引产后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
　　6 黄花菜
　　黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以缓解小产引产后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。
　　7 黄豆芽
　　黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，
　　蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，
　　防止小产引产后女性发生便秘。

二、引产需要注意哪些事项

　　留院观察
　　做完引产手术后必须要留院观察！需要要观察阴道的流血情况，确认没有大量出血才能出院回家休息，且休息起码要半个月。如果有大量出血的情况，就需要住院，配合医生的治疗！不管如何，刚刚做完引产，不管是患者还是家属，都需要多多注意孕妇的情况！
　　补充营养
　　引产对身体有极大的损害，所以在引产后的两周内要适当休息，不要做过重的体力劳动，平时要多吃有营养的食物，补充营养。那么可以吃什么进行补充营养和补血呢？小编在这里就为各位好好介绍下，例如：大枣、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、蔬菜水果等等。含有蛋白质和维生素的，都比较适合吃，还不能吃难以消化的食物。
　　注意清洁
　　在引产以后，阴道会有少量流血的现象，在阴道流血期间，要注意清洁，勤换内裤，内裤最好就是相对宽松和纯棉的，并且禁止盆浴以及性生活，性生活也应该在引产后的下次来月经后才能进行同房！小编还需要提醒，引产后半年内都不能怀孕，否则女性受到的伤害可是非常大的！
　　引产后，除了要做到以上的注意事项，还应该注重保暖，以防宫寒，因此吃的食物不能是寒性的。这样才对身体的有恢复有所帮助！在身体慢慢恢复的时候，还应该多多锻炼身体，这样也是对身体有好处的！

三、引产不当后遗症是什么

　　1、子宫穿孔
　　妊娠周数愈大，危险机率愈高；流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫如剖腹产或肌瘤切除皆有较大的穿孔机会。
　　2、子宫颈或内膜粘黏
　　在进行子宫扩刮术时， 如果刮的太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不孕不育症的情况。
　　3、不完全流产
　　如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。
　　4、细菌感染
　　如果器械消毒不完全， 或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
　　5、子宫颈受伤
　　在扩张子宫颈口的过程，如果不小心，或扩张速度太快，都有可能造成子宫颈的损伤，并造成以后怀孕较容易流产的情形，尤其是第一次怀孕或尚未生育过的女性比较容易发生

四、引产同房的时间是什么时候

　　引产后多久可以同房与子宫恢复程度有关。一般来说，引产术后至少要两周后才能正常性生活，因为在引产术后子宫与阴道等生殖器官需要有一个充分的修复和调整阶段。
　　女性生殖器官可以分为内、外两部分。在正常情况下，女性生殖器官本身的机能，可以阻止病原体进入内部。例如大阴唇可以将阴道口遮掩；阴道前后壁是紧贴的；子宫颈内膜分泌的粘液形成粘液栓，将子宫颈口堵塞；在卵巢分泌的雌激素影响下，阴道维持酸性环境，可防止嗜碱性细菌的生长和繁殖。
　　引产术的一个月内，恶露基本干净，但子宫内膜尚未恢复到正常，局部抵抗力低下。如果过早性生活，容易把细菌带入并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病，因此在无痛引产术后。应严格按照上述要求的时间才能恢复性生活。
　　如果一些人在术后恶露持续不干净，应去医院检查积极治疗，当然还应推迟恢复性生活的时间。