乳腺纤维瘤疾病如何预防 乳腺纤维瘤的饮食要注意什么

一、乳腺纤维瘤的征兆有哪些

　　乳腺纤维瘤尽管绝大多数为良性肿瘤，但若没有及时进行有效的治疗，便会造成体内的孕激素水平发生一定的变化，从而连带女性的卵巢功能也受影响。有人认为乳腺纤维瘤的存留，治疗与否没什么问题，但应提醒临床上有10%分叶型乳腺瘤，其症状体征的表现酷似乳腺纤维瘤，应赶早获得治疗。

　　乳腺纤维瘤的征兆

　　1、乳腺纤维瘤的肿块生长速度比较缓慢，肿块表面光滑、边界清楚、质地坚韧、与皮肤和周围组织无粘连，极易被推动，腋窝淋巴结不肿大。

　　2、乳腺纤维瘤的症状主要以肿块为主，好发于外上象限为多，且多数（约75%）为单发，部分为多发性。乳腺纤维瘤肿块的特征是无痛性孤立肿块，病人多在无意中偶然发现，肿块呈园形或椭园形，直径多在1～5厘米之间，月经周期对肿瘤大小无影响，亦无异常乳头溢液。

二、乳腺纤维瘤的患病原因有哪些

　　纤维腺瘤是乳腺最常见的良性肿瘤。其发病可能也与性激素代谢紊乱有关。该病好发于20岁左右的年轻妇女，绝经后少见。病灶多为单发，但多发者并不少见。肿瘤可大可小，直径超过7cm者称为巨纤维腺瘤。其质地十分硬韧，边界清楚，表面光滑，活动度很大，与皮肤无粘连，类似于一触即走的橡胶球。月经初潮前发生的青春期纤维腺瘤和妊娠哺乳期纤维腺瘤都可以在短时间内快速生长，甚至突出于乳房，局部皮肤紧张发亮，皮下静脉曲张，十分类似于恶性的乳腺肉瘤。

　　此病由乳腺上皮和纤维成分组成，可以分别恶变为癌和肉瘤。恶变的比例虽非常低，但一般仍推荐手术切除。为保护乳腺外观和正常功能，不宜等到肿瘤较大时方进行切除。不应要求医生用过小的切口进行切除，因为最近有资料认为有些纤维腺瘤周围的“正常”组织可以有严重的非典型增生，有发展成恶性肿瘤的趋势，因此以连带周围少许组织一并切除为好。

三、乳腺纤维瘤疾病如何预防

　　其一，保持良好的心态是最重要的，心情压抑，得不到释怀，则容易导致肝气郁结，久而气血不通，瘀血内结于乳房，则出现乳腺纤维瘤；

　　其二，应该少穿紧身衣服和束胸，选择柔软透气的文胸，睡觉时尽量不穿文胸，这样能让乳房气血通畅，不容易郁结；

　　其三，保持适当的运动，每周3次，每次40分钟，尽量选择能够让自己心情放松的运动，可以通畅全身气机，减少乳腺纤维瘤的发生率；

　　其四，饮食上选择不含雌激素的药物和保健品，丰胸产品也要有选择性；

　　其五，乳房自检，工作压力较大，或者情绪压抑者，建议每月进行乳房自我检查，如发现乳房有肿块，一定要及早到医院就诊；

　　其六，经常对乳房进行自我按摩，可选择在洗澡时或临睡前进行，可以配合局部热敷；其七，平时可用玫瑰花、合欢花、枸杞子、佛手等疏肝理气的中药泡茶饮用，进行预防。

四、乳腺纤维瘤的饮食要注意什么

　　1、强调均衡营养，注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

　　2、熟悉性味归属，强调辨证施食乳腺纤维瘤手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

　　3、乳腺纤维瘤术后要合理忌口乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

　　4、乳腺纤维瘤术后除了饮食上进行合理安排之外，还可以采取些中药的巩固治疗，不但没有副作用，而且还具有调理的作用，对防止乳腺纤维瘤术后复发有很好的疗效。

　　对于乳腺纤维瘤的饮食禁忌，我们现在应该很清楚了，此病的治疗难度大，所以大家在治疗的时候，一定要非常的小心，尤其是患者的饮食问题，大家要注意营养的均衡，这样才能保证精力的充沛，治疗效果才会好。