乳腺增生怎么办呢 乳腺增生需要禁忌的食物

一、得了乳腺增生怎么办

　　由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1~2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。

　　病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。

　　在医生的指导下治疗：西药有5％碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素或他莫昔芬，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。 也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗。

二、乳腺增生需要禁忌哪些食物呢

　　乳腺增生是常见的乳房疾病，要明白该种疾病呈现不断上升的趋势，所以女性在日常的生活中一定要禁忌一些食物，以免女性会患乳腺增生，这对每一个女性来说都是比较重要的。那么，乳腺增生的患者有哪些禁忌食物呢？

　　一、乳腺增生患者应该少吃油炸食品

　　乳腺增生患者应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

　　二、乳腺增生饮食要少吃高脂肪食品

　　调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺恶性肿瘤的发病率也高。由于摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素，会刺激乳房腺体上皮细胞过渡增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

　　三、乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物

　　乳腺增生饮食要忌食辛辣刺激性调味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激饮食加重乳腺增生病情。

　　四、乳腺增生患者需少喝咖啡

　　乳腺增生饮食少饮咖啡，少饮酒。专家显示，咖啡、可可、巧克力，这类食品中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被以为是乳腺病的大敌。

三、乳腺增生易导致什么并发症

　　1、乳腺增生的癌变性是乳腺增生的并发症之一：乳腺增生癌变的危险性较正常女性高2--4倍，临床症状和体征有时也会与乳腺癌疾病相混。由于乳腺增生的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生极其可怕的原因。

　　2、生理方面的不良症状也是乳腺增生的并发症，乳腺增生的不同症型及其症状表现是：

　　（1）肝郁气滞性：乳腺增生的患者月经先期或行经期乳房肿痛，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，质韧不坚硬，按之可动，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。

　　（2）冲任不调型：患者的乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变，导致乳腺癌疾病。

　　3、精神影响是乳腺增生的并发症中较为常见的：乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。

四、预防乳腺增生有哪些办法

　　很多刚生产完的新妈妈，都会出现乳房肿痛的感觉，其实患者们不知道，这是一种乳腺上的疾病，就是大家说起的乳腺增生，在面对乳腺增生的时候，我们的患者一定要注意，千万不要一拖再拖，这样不仅对刚出生的宝宝不好，对自己的健康也不好，下面，我们看看乳腺组织的症状和护理办法。

　　乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

　　患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。

　　好心情：没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　睡觉规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

　　当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。