巧克力囊肿的预防措施 巧克力囊肿患者的饮食禁忌

一、巧克力囊肿的诱发原因有哪些

　　1、内分泌因素：女性的卵巢虽然小，但是却是生成卵子并排卵、平衡内分泌的重要器官之一，多出现在内分泌旺盛的生育年龄。因此认为和内分泌失调有关。此外月经时生气可能就没了，垃圾排不出来，在卵巢里便形成了囊肿。

　　2、性生活频繁：通常发病大多是在青春期少女以及更期女性，这和她们过于频繁的性生活有关。

　　3、输卵管阻塞：卵巢内无受精的卵泡，废品垃圾要排出去，就需要靠体内液压把垃圾排出来，因为机能衰退，输卵管有堵塞现象，排不出去的卵子积在卵巢里，就形成了囊肿。

　　4、压力过大：是导致卵巢巧克力囊肿的主要因素，长时间精神压力太大、可以导致植物神经功能紊乱、影响内分泌调节，则导致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，提前进入更年期。

二、巧克力囊肿患者的症状有哪些

　　（1）痛经为主要症状，为继发性且逐年加重，但也有少数病人无明显的痛经。异位的子宫内膜受卵巢激素的作用，与正常子宫内膜有同样的周期性变化，月经后半期，异位的内膜高度增厚充血，子宫内膜异位瘤内压力逐渐增加，行经时经血聚积囊内，使囊壁承受的压力骤然增加而引起疼痛。因此，子宫内膜异位症痛经的特点多从月经前甚至周期后半期开始，持续整个月经期至月经后数日消失。疼痛部位多在下腹正中，或偏于一侧，病变浸及子宫直肠。月经过多，月经血量多，也是临床常见症状之一，一般月经周期规律表现为经血过多或带经日久。

　　（2）性交痛：子宫直肠窝阴道后穹隆，宫骶韧带等部位的子宫内膜异位症均可发生性交痛，而且常于月经前较为明显。

　　（3）不孕：约30-70% 子宫内膜异位症患者伴有不孕症，在原因不明的不孕症患者中约70-80%的患者伴有子宫内膜异位症，患者常因盆腔器官粘连，使输卵管蠕动受阻或输卵管堵塞等机械因素导致不孕，亦可能为卵巢功能不全，自身免疫反映增强，前列腺素增加，泌乳素增高等因素有关。

　　（4）卵巢子宫内膜囊肿，囊壁较脆缺乏弹性，经血逐渐聚积，囊内压力不断增高，内容物可自囊壁的薄弱部位溃破，溢入腹腔刺激腹膜，引起腹膜炎，出现急腹症。

三、巧克力囊肿的预防措施

　　卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手，所以，预防巧克力囊肿的发生就显得尤为重要。研究发现，卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。由此可见，预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。

　　卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型。其中，卵巢巧克力囊肿又占80%左右。卵巢巧克力囊肿病变可只累及一侧卵巢，但约有50%以上的患者会累及双侧卵巢。随着病情的 相关书籍发展，患者可出现痛经、持续性下腹疼痛、月经失调、不孕和性交痛等病症。根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，可从以下几方面采取预防措施。

　　卵巢巧克力囊肿的8个预防措施：

　　1．注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　2．要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3．月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4．如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　5．尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6．女性月经期一定要禁止性生活。

　　7．女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

　　8．预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

四、巧克力囊肿患者的饮食禁忌

　　1、巧克力囊肿手术后的饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。适宜食物，牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

　　2、一定要控制烟、酒、咖啡、茶一类的的摄入。要避免油腻食物的摄入，包括肥肉、煎炸类食物送你一份有屎以来，粪量最重的礼物，你一定会大吃一斤，还要多多饱含，如觉粪量不够还请自便！等，此外霉变和腌制要谨防，避免诱发病情加重。不要食用刺激性的调味品，如葱、蒜、椒、桂皮等。要避免温热食物的摄入，如狗肉、羊肉、韭菜、胡椒等。

　　3、女性在卵巢巧克力囊肿术后只要遵医嘱处理，术后一个月去医院复查一下，看手术恢复的情况就可以了。在这期间注意预防感染，多吃一些营养的食物，保持心情舒畅。