排卵期如何计算 排卵期的表现

一、准确测试排卵期的方法

　　1、基础体温测量法

　　健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。

　　具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

　　2、排卵期疼痛感受法

　　有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，很有可能是排卵期疼痛，这主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

　　3、月经周期推算法

　　通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

　　4、宫颈黏液观察法

　　排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。

　　5、排卵试纸检测法

　　除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。

二、排卵障碍应该怎么办

　　排卵障碍原因较复杂，可分为：多囊卵巢综合征(PCOS)、高泌乳素(PRL)血症、卵巢功能早衰(或隐匿性早衰)、低促性腺功能性卵巢功能不良。此外，甲状腺、肾上腺疾病及功能异常或全身性疾病亦可导致卵泡发育及排卵障碍。以PCOS最为常见，其次是高PRL血症及卵巢功能早衰。PCOS患者临床多数表现有月经周期延长、月经稀发(周期>36天)、甚至闭经(6个月以上不来月经);部分患者超重、肥胖、多毛、油脂性皮肤、痤疮、有轻微胡须、黑棘皮症;严重脱发、声音低沉、喉结突出、阴蒂增大少见，如出现，应注意与卵泡膜细胞增殖症、分泌雄激素的卵巢肿瘤及肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等鉴别;阴道B超最明显的征象是卵巢内可见8-10个以上小卵泡(直径为10mm以下)、卵巢增大、包膜及间质回声增强;内分泌检查雄激素、雌酮过多，另有部分患者有高胰岛素血症及胰岛素抵抗。PCOS的检查包括：注意男性化体征的检查;B超卵巢是否增大、窦卵泡数量是否偏多、呈PCO倾向、甚至明显PCO表现;生殖内分泌检查需注意LH/FSH、雄激素是否增高，可对患者进行糖耐量及胰岛素释放试验检查以发现高胰岛素血症，尤其是肥胖患者。

　　一，排卵障碍自测方法：

　　1.经间痛感觉法：排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有的人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，医学上称之为“经间痛”。

　　2.点滴出血观测法：卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

　　二，输卵管堵塞的危害：

　　1、痛经

　　当女性输卵管堵塞的时候，来月经就不会顺畅，血凝则滞，滞则带下疼痛。经期的时候盆腔是处于充血的状态，当血流不畅，堵在里面的时候，小腹就会很痛，很多时候在经期前的一周就会开始痛，越接近经期越痛，直到来潮。

　　2、月经不调

　　女性体内的输卵管和卵巢是相连在一起的，一般情况下输卵管的疾病不会影响到卵巢的受任何功能，对于经期的月经量也不会有什么影响，只是当炎症严重的时候，真正波及到了卵巢，对卵巢的功能造成危害的时候，就影响到了月经的情况。月经会出现过于频繁或者月经量特别多的现象。

　　3、腹部不适感

　　当输卵管堵塞的时候，下腹部会发生不同程度的疼痛，很多时候是会出现腰背部的酸痛，胀痛，以及下坠感，如果经常劳累疼痛情况会更严重。

　　4、导致女性不孕

　　输卵管一旦堵塞，就会让女性无法当上“孕”味十足的女人。当发声堵塞的时候，排卵期时候，女性体内的卵子无法排出来，无法与精子结合，所以直接就导致不孕。如果所处的环境很想要孩子，家里人再不理解，会使家庭关系不和睦，还会是家庭破裂。

　　5、诱发宫外孕

　　很多宫外孕的原因的由于输卵管堵塞引起的，所以治好输卵管堵塞很重要。女性在产后、人流后以及经期后都要注意私处的卫生，预防感染，如果发现了炎症一定要及时彻底的治疗。

　　三，排卵障碍治疗：

　　1、药物促排卵：

　　患者需要在医生的指导帮助下，适量的服用一些促排卵的药物，这主要的就是通过不同的机理产生不一样的效果，从而就使得卵巢达到正常排卵的目地。促排卵药物使用有误区，小心卵巢过度刺激综合征，而且使用泛滥容易得卵巢早衰。许多患者因排卵障碍而心急，滥用促排卵药物，殊不知用药不当会对卵巢造成不可逆的影响，降低受孕率。

　　2、B超检测排卵：

　　临床上很多患者还可以通过B超来检测排卵，一开始从发现卵泡，接着关注优秀卵泡的发育成长一直到排卵为止，与此同时还要用超声检测，这样一来就可以很清楚的观察女性子宫内膜的厚度，对不排卵的治疗有很大的作用。

三、排卵不成熟的表现

　　针对 卵泡不成熟会排卵吗的这个问题，权威专家介绍，其实，正常情况下卵泡达到20MM以上就会排卵。卵泡卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。

　　卵泡不成熟会排卵吗?超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，平均第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡平均每日增长1.5mm;第10天前平均每天增长1.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，至卵泡发育成熟。

　　一，特征

　　成熟卵泡都有哪些特征呢?成熟卵泡的在成熟后一般都有如下表现：

　　1、卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm(21.2+-0.53mm)，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄。

　　2、20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘(cumulusoophorus)图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。

　　综上所述，以上就是专家对卵泡不成熟会排卵吗疑问的解答。温馨提醒大家，正常排卵是怀孕的前提，若女性无卵子排出更无从谈及受孕。所以，若大家发现有排卵障碍的问题，大家应该及时进行对排卵障碍的治疗，治愈排卵障碍是 不孕不育患者为人父母的前提条件。

　　二，症状

　　1、闭经(无月经)。

　　2、月经周期不规则。

　　3、月经稀少(月经次数减少)。

　　4、肥胖。

　　5、严重体重下降。

　　6、溢乳(乳房泌乳)。

　　7、多毛症(身体和脸部有不正常或过量的毛发生长)。

　　三，原因

　　1、多囊卵巢综合征的排卵障碍，除了不排卵造成的闭经或者是月经不调外，还有可能出现多毛、肥胖等体征。其卵巢的特点是多个小卵泡但是不能发育成熟，所以，在治疗上主要以促卵泡发育为主。

　　2、卵巢早衰是一个不排卵常见的疾病之一。在女性青春期里大概存在40万个卵泡，而在每个排卵周期都会消耗一定的卵巢，所以当卵巢出现早衰的时候，卵泡就已经消耗完了，不能让其卵泡发育。

　　3、垂体，如果女性存在高泌乳素血症、或是垂体泌乳素瘤等疾病。这些疾病都会造成不排卵，在治疗上应先弄清有没有垂体泌乳素瘤，如果有垂体瘤引起闭经泌乳，这时候应该根据瘤体大小决定是不是手术或者是药物治疗。

四、排卵期如何自我保健

　　保健排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。排卵期出血期间应该尽量避免性生活，因为可能会造成感染。

　　排卵期出血发生在月经来潮前14天左右，但在大多数人中，是没有排卵期出血这种现象的。引起排卵性出血的原因，是因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。你也不必担心，这种现象也是一种生理现象，因个体差异，只有少数人会有排卵期出血。如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，你就不必太在意。放宽心胸。排卵期出血一般不需治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。

　　一，发生排卵期出血的原因大致有两点：性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显;子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天-5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。

　　二，反复发作的排卵期出血会影响妊娠，如果是这样必须在医师的指导下预防治疗。

　　1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

　　2、排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

　　3、排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

　　4、保持外阴清洁，防止盆腔感染。

　　5、不要吃辛辣的食品，腹痛重时可予腹部热敷。