孕妇三个月检查项目 怀孕三个月吃什么好

一、怀孕三个月需要检查什么

　　1.测体重，这是每次孕检都要检查的项目，可以通过对孕妇体重的检查确定腹中的宝宝的生长情况，一般来说孕晚期每周平均会增加体重0.5公斤，整个怀孕期间体重会增加12.5公斤，当然，每个人的情况可能会有些不同，以上只是参考值。
　　2.量身高，在整个孕期内只需要测一次，医生会根据你的体重和身高的比例来确定你是都超重或者是超轻，以及骨盆的大小。
　　3.量血压，这是每次孕检的必查项目，通过量血压可以及时的发现先兆子痫，这种疾病会影响到胎儿的发育。
　　4.问病史，询问准妈妈及家属得过哪些病，半年内是否接触有害物质等，月经史，婚姻史等。
　　5.听胎心音，怀孕12-13周的时候完全可以听到胎心音，听到胎心音说明腹中的胎儿是活着的。
　　6.测量宫高和腹围，每次孕检都需要检测，可以根据宫高画出妊娠发育曲线，了解胎儿在腹中的发育情况，及时的发现发育迟缓和巨大儿。
　　7.血常规检测，检查血色素，判断准妈妈是否贫血。检查血型，防止新生儿溶血症，如果丈夫为A型、B型或AB型血，孕妇为O型血，生出的小宝宝有ABO血型不合的可能。
　　8.尿常规检查，检查尿液中是否有蛋白、糖，确定孕妇没有出现妊娠高血压等疾病。
　　9.肝、肾功能检查，这项检查是为了确定孕妈妈没有肝炎、肾炎等，因为怀孕时孕妇的肝脏、肾脏的负担会加重，如肝、肾有问题，怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。
　　10.测艾滋病抗体检查，检测孕妈妈是否感染了艾滋病，避免母亲将艾滋病传染给婴儿。
　　11.测甲胎蛋白：筛查神经疾病，如：无脑儿及脊柱裂。正常值：<20。
　　12.检查乙肝六项：明确孕妈妈是否感染乙肝病毒。如果已经感染要及时的进行处理，避免传染给宝宝。
　　13.检查丙肝病毒检查：明确准妈妈是否感染丙型肝炎病毒，丙肝可以通过母婴传染，如果患有丙肝需要及时的做出应对。
　　14.检查病毒感染：准妈妈在妊娠4个月以前如果感染病毒，胎儿都可能先天性畸形，甚至流产。
　　15.心电图：排除心脏疾病，以确认准妈妈能否承受分娩，如心电图异常，可进一步进行超声心动的检查。

二、怀孕3个月适合吃什么食物

　　1、老北京疙瘩汤 食材：西红柿2个、面粉适量、香菜少许、葱适量、金针菇少许。做法：面粉加水稍微搅一下，将搅好的面粉用手捏成面疙瘩。金针菇洗净切成段，西红柿剥皮备用。锅内做油，煸香葱花，放入西红柿煸出红油，煸好的西红柿加入三大碗水，加入金针菇段。锅里汤沸腾后，火关小，把面絮倒进去。将打散的鸡蛋均匀的倒入锅内慢慢搅拌，出锅前淋香油调味，最后撒上香菜。
　　2、笋干芋头老鸭汤 食材：鸭半只、笋干4根、芋头12个、食盐适量、醋1勺、姜5克、大葱1段、植物油1小勺。做法：笋干用清水浸泡几天，撕成笋条。铸铁锅放小半锅冷水，加入鸭块去除血腥，水开后捞出鸭肉，将水倒掉。炒锅内加少量植物油，炒香葱姜片，再入焯过水的鸭块、醋和1大勺炒1-2分钟，析出大部分鸭的皮下脂肪。芋头切块。铸铁锅入大半锅热水，加入鸭块、笋条、葱片、姜片，中火烧开转中小火煨1小时左右。加入芋头和盐炖半小时左右，其间用勺子漂去油星即可。

三、怀孕三个月饮食注意事项

　　怀孕三个月注意事项有哪些？营养素包括蛋白质。孕妇每天要摄入80克，三个月的时候要保证蛋白质的摄入量，可多方面补充植物蛋白和动物蛋白。这时不妨试试植物蛋白替代动物蛋白，也可以多吃豆制和蘑菇。
　　脂肪每天需要摄入60克，脂肪的营养素建议从油类、奶类以及坚果等食物中来补充。正常情况下，植物油会比动物的油脂好一些，消化率可以达到95%，而且还富含了亚油酸。
　　叶酸每天需要摄入0.6毫克，叶酸的补充来源有有叶蔬菜，比如青菜及卷心菜、柑橘和香蕉、牛肉及动物肝等。建议孕妇在食用富含叶酸的食物时，加热时间不宜太长，避免破坏了叶酸。
　　最后需要补充维生素A，每天需要摄入1000微克，维生素的来源主要包括了动物肝脏和鱼肝油、奶类和蛋类还有鱼卵。可以和脂类、酸性食物一起烹调，以便孕妇更好地吸收维生素A。

四、怀孕三个月期间可以同房吗

　　只要是身体健康的准爸爸，准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：
　　1，高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产；
　　2，由于阴茎插入而造成细菌感染
　　所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：
　　1。过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。
　　2。已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。
　　3。准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
　　4。准妈妈阴道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
　　5。胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。
　　6。子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。
　　7。子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。
　　8。早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。