什么问题导致月经推迟10天 月经推迟的调理方式

2016-11-22 11:50 来源:网友分享

一、月经推迟10天是什么因素导致

  1、怀孕:可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
  2、药物的副作用:如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经推迟10天。
  3、手术引起:如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
  4、其他:如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月月经推迟。
  以上就是关于“月经推迟10还没来”的原因,如果仅偶尔1—2次的月经推迟10天,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

二、调理月经不调的方法

  月经不调怎么调理?调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。
  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
  3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
  4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
  6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

三、月经不调吃什么

  1、羊肉
  味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
  2、乌鸡肉
  具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
  3、莲藕
  含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
  4、茄子
  具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
  5、银耳
  性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

四、中医如何治疗月经推迟

  中医认为,月经延后的主要原因是血寒、虚寒、血虚和气滞,所以中医师根据女性的不同体质有不同的调理方法。
  1、血寒型:这类型的女性经量少,月经颜色暗且有血块﹔小腹冷痛,四肢冷,怕冷,舌苔白,脉沉紧。治疗的方法,宜温经散寒调经,调理上基础方可选用温经汤(人参、当归、川芎、白芍、桂心、莪朮、丹皮、牛膝、甘草),并宜根据个人具体的情况加减药材熬煮。
  2、虚寒型:这类型的女性经量少,经色淡红,质地清稀,无血块﹔小腹隐隐作痛,腰酸,喜热喜按﹔小便清长,大便稀溏,舌淡苔白,脉沉迟或细弱。治疗的方法,宜温阳调经。基础药方可用艾附暖宫九(艾叶、香附、当归、续断、吴茱萸、川芎、白芍、黄耆、生地、肉桂),并宜根据个人具体的情况加减药材。
  3、血虚型:这类型的女性经量少,经色淡红,无血块﹔少腹隐痛,头晕,面色苍白,心悸﹔舌质淡红,脉细弱。治疗的方法宜补血调经。基础药方可选用人参养荣汤(人参、黄耆、当归、白芍、熟地、桂心、陈皮、白朮、茯苓、五味子、远志、甘草、生姜、大枣),并宜根据个人具体的情况加减药材。
  4、气滞型:这类型的女性经量少,经量少,经色暗且有血块﹔小腹胀,乳房胀痛,脉弦。治疗的方法宜理气调经。可选用乌药汤调养(乌药、香附、木香、当归、甘草),并宜根据个人具体的情况加减药材。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

妇科妇产科 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台