2017-08-30 08:21 来源:网友分享
1、改善体位
在工作中,如果患者存在一些不良的工作姿势,就应当尽早纠正,这不但会影响颈椎病的治疗效果,还是病情发生、发展和复发的主要原因之一。另外,改变用枕习惯,正确用枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。在我们的生活中,假如存在着睡眠姿势不当的情况,也比较容易导致腰腿痛的现象产生,而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用。
2、调整睡眠
注意适当休息,避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
3、适当锻炼
特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
4、牵引治疗
颈椎病怎么治呢?一般说来,颈椎病患者是能够通过牵引疗法来缓解病情的,可以采取坐位,也可以采取卧位进行牵引,牵引重量一般为1.5~6公斤,可根据情况自己选择,若有时间则可较轻一点长时间牵引(30分钟以上),若时间紧张可以大重量短时间牵引,牵引时注意颈部和身体纵轴相一致,不要扭转或过伸、过屈。
颈椎病在日常生活中非常常见,相信大家都知道,它是一种比较顽固的疾病,更是一种治疗康复过程很长的疾病,颈椎病在治疗后很有可能会出现复发的情况,那么,颈椎病为什么会复发呢?
1、与颈椎的解剖和生理功能有关:颈椎是脊柱中活动度很大而且结构很薄弱的节段,颈椎较胸、腰椎的活动度大增多,颈椎椎体、后关节等结构较胸、腰椎弱小,而且不像其它节段的脊柱,有胸廓、腹肌、髋骨等的辅助,因而稳定性较差。稳定性差和活动度大成为一对明显的矛盾,无论颈部肌肉感受风寒所造成的肌肉痉挛,或是颈椎部扭伤、睡姿与枕头不当都可以破坏颈椎的稳定性,引发新的错位和症状复发。
2、与颈椎周围结构有关:颈椎周围的结构较为复杂,分布有重要的神经、血管(其中推动脉穿过横突孔是其它椎体没有的)组织,加上颈椎横突孔较小,且往往增生又很明显,这也是易于发病的因素之一。
3、劳累和头颈部外伤:如上所述,颈椎病时,由于其稳定性较差,即使治好以后,其稳定性也需要—段时间去恢复、巩固。在此期间,很多因素,如劳累过度、突然回头、乘车时因突然停车而造成的颈部损伤,都容易造成颈椎病复发,给患者朋友们带来很大危害。
颈椎病的再次发作,给患者带来了无尽的痛苦。当然,也不是所有的颈椎病患者都会复发,但是为了患者朋友们的身体健康,大家还是要千万注意,保护好颈椎,不要让颈椎病复发再次困扰到您。
药物治疗是治疗颈椎病的过程中常见的辅助治疗方法,该治疗方法简单易行,因此,是很多颈椎病患者倾向选择的治疗方法之一。其实,目前用于颈椎病治疗的药物不少,患者应有针对性的进行选择。那么颈椎病常用药物有哪些?
服用西药其主要作用是减轻或解除疼痛,从而使紧张或痉挛的肌肉松弛,以减轻肌肉对局部病灶处的牵拉,有利于局部损伤病灶的修复。剧烈的疼痛不但给患者带来难以忍受的痛苦,影响睡眠和休息,甚至可造成患者某些生理机能的紊乱,因而对这类患者在进行确定性治疗之前,也可先服用适当的镇痛药物。临床上一些常见的颈椎病西药:
(1)阿斯匹林
有解热、镇痛、抗风湿等作用,可用于治疗颈肩痛。使用比较安全,但常可出现胃肠道反应。
(2)布洛芬
属于苯丙酸衍生物,有解热止痛、抗风湿作用,胃肠反应轻,可以代替阿斯匹林。近年来其缓释胶囊芬必得已广泛应用于临床。
(3)氯唑沙宗片
本品为中枢性肌肉松弛剂,作用于中枢神经系统的多突触通道而产生肌肉松弛效果。对治疗颈肩痛引起的肌肉痉挛有良好的效果。
治疗颈椎病仅仅依靠单纯的药物治疗是不够的,想要得到理想的治疗效果,还是需要到正规医院进行专业的综合治疗。目前临床上治疗颈椎病的有效方法比较多,患者可以根据自己的实际情况,听取医生的建议选择合适的治疗方法。
颈椎病在日常生活中很常见,但是不少颈椎病患者对于自己的病情置若罔闻,熟视无睹,认为这种疾病也就发作那么一阵子,吃些药挨过去就好了,实际上这种想法恰好印证了患者对于这种疾病的无知,这种疾病危害还是比较大的,现在我们具体看一下颈椎病都有什么危害。
1、发病率比较高
目前,颈椎病在我国的发病率是比较高的。不管是哪个年龄段的朋友们都是会有可能出现这种疾病的。所以说在治疗的时候必须要及时,否则就会延误了病情,对患者的危害是很大的。
2、让人感到晕眩
很多患有颈椎病的朋友们,在病症发作的时候都是会感觉到明显的晕眩感觉的,并且其自身的四肢会伴有麻木的感觉出现,胸部偶尔会隐隐的痛感,背部、肩部、颈部都有必然的不适症状。得了颈椎病,不但仅对头部与肢体有影响,颈椎病的危害可以说遍布全身。
3、胃肠胀气
颈椎病在出现的时候,患者朋友们都是会感觉到下肢无力,行走的时候也是不稳,双脚都伴有麻木的感觉出现,并且在进行行走的时候就好像是踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕,头痛,视力模糊,两眼发胀,发干,两眼张不开,时常伴有耳鸣,以及耳堵等现象出现,有的甚至出现胃肠胀气等症状。
颈椎病的发病常常令患者在平时产生非常严重的病痛感,甚至会头昏脑胀,极不舒服,这种情况下,患者应当及时去医院进行就诊,并且在主治医师的帮助之下,制定一套完整的科学的治疗方案,积极进行治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳,松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎更多>>