常吃洋快餐 会导致孩子得哮喘！！！

　　“儿童经常吃一些营养不均衡的西式快餐，将增加患哮喘病的几率。”日前，西安市儿童医院哮喘科主任王宁接受采访时表示，儿童门诊50%以上是因咳嗽而就诊的，哮喘儿童中有80%在5岁前发病，及早诊断哮喘并给予合理的早期治疗是哮喘治疗的关键。值得注意的是，许多患儿反复患喘息性气管炎、肺炎，部分医生不详细检查和询问病史，常误诊为“免疫低下”或“支原体感染”而给予增强免疫治疗和抗感染治疗，由于诊断哮喘需要特殊的管理和治疗，家长与医务人员都不愿接受，以至于患儿哮喘反复发作数年都未得到有效治疗。

　　有的家长重视哮喘发作时的治疗，而忽略缓解期的治疗。王宁主任指出，实际上哮喘发作只是病情的冰山一角，哮喘发作时症状几天就可控制，但慢性气道炎症和气道高反应性依然存在，需要数年才能恢复。只有坚持长期规范化治疗，才能彻底消除气道炎症，使哮喘完全控制，不再发作。

　　王宁主任说，由于哮喘是个慢性病，而且诱发因素众多，越来越多的患儿家长不知道该如何照顾孩子的日常起居，在坚持用药、定期复查的基础上，对于家庭生活中的小细节，我们还需在季节交替、气温骤变时，注意防寒保暖，避免着凉、感冒，避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等；家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等因素；饮食方面宜进食清淡、易消化、富有营养的食物，多食新鲜蔬菜和水果，多饮水，避免食用刺激性强及冰冷的食物。而且，要尽可能不要吃“洋快餐”等食品，家长还应学会控制孩子的情绪，尽量不要让孩子大哭、大笑，保持孩子有一个愉快舒适的心情，并鼓励患儿适当做一些运动，以提高机体的抵抗能力，如腹式呼吸等。

　　同时，他提醒家长，应该熟悉哮喘发作的先兆症状，出现鼻塞、眼痒、打喷嚏、流清涕、咳嗽等情况时，要积极采取有效预防措施。如果按照上述方法实施，患儿仍出现咳嗽、气喘、胸闷、呼吸困难等症状，则要尽快到医院就诊。

扩展阅读:

一、哮喘的饮食

　　1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。

　　2、杏仁克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

　　3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内，一天可集液汁500毫升。

　　4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。

　　5、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

　　6、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素 C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

　　7、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。5经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。