身体内湿气重吃什么药能排湿 湿气重的几个表现

一、原来湿气重竟是因为这处不通

　　1、人体内的湿，大都由以下两个方面造成的：第一是经络不通。第二是身体内阳气不足。经络不通，大都是因为过食垃圾食物;阳气不足，是过食冷饮啤酒。同时，猛吹空调均是造成经络不通以及阳气不足的重要原因缘由。

　　2、由于垃圾食物中，含有人体无法合成以及代谢的加加剂，虽则就食物的个别而言，增加剂的含量很低，可是，人如果恒久食用，就会在体内形成积累，到一定程度，我们体内就会形成垃圾聚积，障碍我们经络的畅通。同时，炎天，外界酷热，大天然正本是让我们在这个季节蒸腾一下，出出汗，将体内的毒素以及垃圾代谢出来，但我们空调一吹，好嘛，垃圾被堵在体内出不来了，等到了夏季一进补，内热更是无处宣泄，人必得大病。

　　3、体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

　　4、所以说湿气形成跟经络、阳气不足有关系。如果你有湿气问题，想要解决的话，就要从这两方面入手，让自己经络通畅，而且要解决阳气不足的问题。体内湿气重的人一般皮肤都会冒出痘痘，身体也存在各种各样的隐患，因此湿气不是小事情，我们必须尽早解决它。

二、体内湿气重的症状表现

　　体内湿气大=油性大火气不畅易长痘

　　长痘有两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。

　　很多人认为，常吃上火和热性食物是诱发痘痘的原因。但总有那么一群人，三餐规律、饮食清淡，却总是被痘痘纠缠，可见上火食物只是诱发痘痘的一个体外因素，而体内环境，才是长痘痘的决定因素。

　　为什么会长痘痘?从中医角度看，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，从而诱发痘痘。而油性大，则是我们所说的“湿气重”。

　　看看你身体的湿气有多重？

　　1、吃饭时没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?

　　2、吃饭的时候，总感觉有种隐隐的恶心感，吃下去的东西好像往上顶?

　　3、早晨起来照镜子，总是发现眼皮水肿，有眼袋?

　　4、饮食跟作息并没有太多变化，但是却感觉自己体重明显增加，有虚胖嫌疑?

　　5、关节僵硬、懒得动弹，起床时觉得浑身酸痛?

　　6、排便变得不正常，大便常常稀烂不成形，而且总有种排不尽的感觉?

　　7、常常有胸闷的感觉，想要常舒一口气才舒服?

　　8、工作时脑袋好像不大灵活，容易困倦?

　　结果：以上问题，如果你有超过4个是肯定答案，说明湿气正在你的体内蔓延!

三、身体内湿气重吃什么药

　　1。木香顺气丸

　　【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

　　【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。

　　2。附子理中丸

　　【成分】：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

　　【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。

　　3。健脾丸

　　健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。

　　【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

　　【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。

　　【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。

　　4。参苓白术丸

　　【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。

四、女人湿气重的危害

　　1、月经病

　　湿气重会导致女性在经期前后肢体疲倦、疼痛，头晕沉笨重或者低烧难退。严重的还会出现经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚至还可能导致不孕症。

　　推荐调理药方：薏苡仁、赤小豆、芡实各5克，淡竹叶、马齿笕、槐米、绿茶各1克，水煎服。也可冲泡袋泡茶，如亦舒堂薏仁茶，每日冲泡2——3包即可有效祛湿缓解病症。（经期不宜饮用）

　　2、带下病

　　下的量、色、质、味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”。主要见于阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、卵巢早衰、闭经、不孕、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多或减少。内外湿相合，湿困脾土致使脾虚运化失职，水湿泛滥导致代谢量多。

　　推荐调理药方：党参15克，焦白术30克，茯苓12克，陈皮6克，炒扁豆12克，炒山药24克，炒薏苡仁15克，车前子12克，泽泻9克，苍术9克，甘草3克，水煎服。

　　3、妊娠病

　　指发生在怀孕期间，与怀孕相关的病。妊娠病威胁准妈妈和胎儿两人的健康，可妨碍胎儿的正常发育，甚至造成堕胎、小产，因此必须注意平时预防和发病后的调治。

　　推荐调理药方：当归12克，川芎3克，炒白芍12克，党参12克，紫苏6克，陈皮5克，大腹皮5克，砂仁6克，藿香6克，佩兰叶5克，甘草3克，水煎服。（孕妇需在医师指导下服用）

　　4、产后病

　　产后病也叫月子病”，产后的妇人“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。

　　推荐调理药方：焦白术30克，巴戟天15克，炒扁豆12克，炒山药15克，茯苓12克，白果5克，莲子15克，水煎服每日1剂，服5——10剂即可见效。