肩颈肉厚什么原因 肩颈肉厚怎么办

　　很多人的肩颈部位的肉比较的厚，因为肩颈部特别容易堆积很多的脂肪，会出现非常难看的褶皱，也会让人看起来比较的笨拙，造成肩颈部肉厚的原因也是有很多种的，可以采用不同的方法来缓解这个情况，下面小编就来给大家介绍一下肩颈肉厚是什么原因造成的，又应该怎么解决?大家一起来了解一下吧。

　　肩颈部位肉厚的原因就是堆积了很多的脂肪，骨瘦如柴的人肩颈部也会比较的干瘪，胸上部的锁骨会比较的明显，如果颈部不好看的话，你不仅要经常的穿一些高领的衣服，即便是戴上了好看的项链，也会觉得不好看，颈部的健美运动就可以起到很好的作用，可以促进头部的血液通畅，对于大脑和头发都有着很好的作用。

　　想要解决肩颈肉厚的问题，大家就可以用一个手的食指和中指放在同一侧的风池穴上面，然后再用力的向对侧的风池穴推拿，然后再拉回原来的风池穴上面，连续的按摩十次左右，还可以用一个手的中三指放在同一侧的风池穴上面上下的按摩，然后再推到定喘穴，再回到风池穴上面来回的按摩十次左右。

　　大家也可以把双手的拇指按压在双风池穴上面，再一起用力向上提拉，每一个穴位需要提拉五次左右，也可以用左手的掌心托住右下颚骨，向左上方推，右手的五指分开放在头后面的头颈部向右下拉，使头颅旋转，带动颈项扭转。

　　上面给大家介绍的就是肩颈肉厚是什么原因造成的，又应该如何解决，现在大家应该也有所了解了吧，肩颈肉厚主要的原因就是因为堆积了太多的脂肪，大家就可以采用以上的这些方法来缓解肩颈肉厚的情况，只要你能够坚持的按摩和锻炼，就可以解决身体上的这个困扰，今天小编就给大家介绍到这里了。