怎么判断人体酸碱性 两种方法帮我们判断酸碱性

　　我们在学化学的时候都学过酸碱性的知识。其实不止化学物质有酸碱性，我们身体也有酸碱性。专家指出正常的人类体质是偏碱性的。如果身体出现的亚健康，身体的PH 是偏酸性的。酸性体质很容易出现肿瘤，因此对于身体的酸碱性，我们需要有一个很清楚的了解。

　　人体的酸碱性能够很好地反映人体的身体状况。经过调查和数据分析来看，患上癌症的他们身体的酸碱性一定是酸性的。如果我们能够准确确定我们身体的酸碱性的话，就能做相应的调整。那么怎么判断人体酸碱性呢?下面介绍一些常见的能够判断人体酸碱性的方法。

　　第一种方法就是借助科学的手段来直接测量我们身体的酸碱性。我们可以用PH试纸来测定身体的酸碱性。选择测定的溶液就是我们的唾液。我们一定要在清晨空腹的时候检测唾液。如果PH小于7的话，说明是酸性体质。由于PH试纸的测量比较宽泛，因此有时候并不准确。如果有条件的话，可以使用更精密的测定PH的仪器。

　　第二种方法是根据自己的身体表现来确定身体的酸碱性。通常来说身体亚健康了，身体就会偏酸性。如果我们身体经常出现体力不支、容易疲劳、形容憔悴等情况，说明身体正在慢慢向酸性转变。这是身体变酸的一个信号，这时候对于我们的身体健康就需要引起足够的重视了。

　　以上就是两种能够判断人体酸碱性的方法。PH测试法能够直观地反映出身体酸碱性的数值。而身体亚健康的表现也能在一定程度上帮助我们判断身体的酸碱性。如果发现自己的身体正在慢慢变酸，应该立即调整自己的生活习惯和饮食。只有弱碱性的身体才是健康的身体。