男性如何预防前列腺疾病哪些水果可以改善前列腺疾病

2017-08-03 12:54 来源：网友分享

一、哪些男性更容易患上前列腺疾病

　　1酒男

　　酒是一种跟男人性相近的东西，古有曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，想想都让人觉得豪情万丈。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。

　　措施：少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。

　　2烟男

　　吸烟，千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样，如果说它们都可以缓解压力，释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。

　　数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

　　措施：戒烟。

　　3辣男

　　大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。

　　措施：烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

　　4懒男

　　大多数男人30岁左右还经常参加运动，但是40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　措施：慢跑，弹跳运动。

　　5夜男

　　熬夜是前列腺的“笑面杀手”,作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血，对前列腺健康的威胁不言而喻。

　　措施：保持良好的作息习惯。

　　6冷男

　　虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎，而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，前列腺和精道的腔内压力就会降低，平滑肌纤维就会松弛，输精管口阻力会减小，前列腺引流就会通畅。

　　措施：做好保暖工作，天冷及时增添衣物。

二、男性前列腺检查项目有哪些

　　对于前列腺炎患者的前列腺液检查，是通过诊断白细胞以及相关的成分检查后，判断是否为炎症表现。而一次检查的阴性结果，不能轻易排除本病，而阳性结果一般能作出前列腺炎的诊断。

　　B超检查

　　显示前列腺组织结构界限不清楚、紊乱，可以提示前列腺炎。

　　X线检查

　　在进一步检查前列腺炎的时候，有些男性患者需要进行X线检查。这种检查方法在前列腺炎的诊断中具有重要价值。可帮助检查有无前列腺增生或前列腺病变等。

　　直肠指检

　　前列腺炎患者，需要进行直肠指检。而进行指检的时候，炎症患者会发现自己的前列腺大小不等，表面不规则，部分腺体变硬或有小的硬结，大多数有轻度压痛。

　　尿动力学检查

　　主要表现有尿流率下降，膀胱颈-尿道外括肌不完全松弛，最大尿道关闭压异常增高等。

　　细菌学检查

　　男性患有了前列腺炎后，需要进行细菌学检查，从而帮助疾病的诊断和针对性治疗。如果进行细菌培养的时候，阳性结果即可诊断为细菌性前列腺炎。

三、男性如何预防前列腺疾病

　　前列腺疾病是常见的男科疾病，不少男性朋友都会被前列腺炎困扰，前列腺炎常见腰疼、尿不尽、夜尿频多等症状，会影响到男性朋友们的正常生活。

　　1、白领一族的朋友们尤其要避免长时间的久坐和憋尿。由于工作原因，白领上班长时间的久坐很容易使自身体内的代谢物产生堆积，阻碍了血液循环流动，使得前列腺腺管发生阻塞，腺液的排泄出现问题，最终会诱发前列腺炎。如果实在不可避免要长时间久坐，最好选择一个舒适的久坐方式，比如说经常变换一下坐姿，要不定时的起来运动一下。

　　2、司机朋友及开车的人们不要只顾行车，结果导致坐太久压迫膀胱，刺激膀胱炎症的发作。要适量的饮用一些水，尽可能多的进行排尿。

　　3、要养成自己良好的生活习惯。做到不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激的食物，生活作息要有规律，不要经常熬夜。夫妻之事要节制。建议多食用一些谷物杂粮等有营养促消化的粗粮食品。