怎么样才能让牙齿变白 四个方法帮助你快速的美白牙齿

　　牙齿整齐又白可以说是好牙齿的标准了，而且白牙齿也会提升你的外观气质，让你的可以更加尽情的张口笑了，但是如果牙齿很黄又黑那么就会显的非常的丑了，所有学会让牙齿变白的方法很重要。那么要怎么样才能让牙齿变白呢?其实很简单，只要可以采取一些方法，那么就可以让你拥有一口白牙了。下面就让我们具体去看看那些帮助你快速美白牙齿的方法吧。

　　​

　　1、含食醋。家里面最普通的食醋就可以起到很好的美白牙齿的效果，陈醋或者是白醋都是可以的。在口里含住两分钟，吐掉之后就去刷牙，这样可以起到很好的美白效果。但是这个方法不能经常的做，因为醋对牙齿的刺激是很大的，经常做会让你的牙齿受不了。一般来说两个月左右清洗一次是比较好的选择。

　　2、含柠檬片。在刷牙之后含柠檬片也是可以起到美白牙齿效果的，或者是用柠檬榨汁将其含在口里也是可以的。其能够起到美白牙齿的效果是因为柠檬酸会在牙齿发生化学反应，让牙齿表明的牙垢以及色斑进行分解，从而起到让牙齿变白的效果。

　　3、草莓牙齿美白糊。准备好一颗草莓以及发酵粉，将草莓捣碎弄成糊状，让其跟准备好的发酵粉充分的混合，搅拌均匀之后将其涂抹在牙齿的表面，五分钟之后再去刷牙将其给清洗掉，也是可以去掉很好的美白牙齿效果的。

　　想要牙齿变白除了用上面的方法之外，最简单的方法就是每天做好口腔护理，早晚坚持刷牙以及饭后漱口，这样就能够让你的牙齿变的更加的白皙了。如果你学会了这些方法，那么就赶快的去试一试吧，效果非常的不错的哦。