生活健康常识 三个健康生活小贴士

2017-02-23 23:07 来源:网友投稿 作者: 孔梦琪

  在我们日常生活中,存在着很多关于健康的小贴士,比如大家对于电脑辐射的防护、夏季驱蚊虫的好方法和一些晕车常识、健康生活好习惯等,下面,小编就来为大家详细的介绍一些关于生活健康小贴士的常识,希望可以帮助大家。

  1、电脑防辐射常识

  对于每天都要面对电脑的白领一族,电脑辐射是最可怕的敌人,想要减少电脑辐射对身体的伤害,我们可以在每天早上使用电脑前,用布将电脑的屏幕擦拭一遍,这样可以有效的将电脑屏幕上的灰尘擦拭掉,因为屏幕上附着的微小颗粒状灰尘会加大辐射的量;大家也可以在电脑的前面放置一些水养植物,如一帆风顺、绿萝、富贵竹等,这些植物能很好的吸收辐射,而且眼睛疲劳时看看绿色植物能缓解视疲劳。

  2、驱蚊小常识

  夏季是蚊虫繁殖及出没的季节,大家在驱蚊上可以采取在房间放置几盒开过的风油精和清凉油,也可以在房间的墙上涂抹一点薄荷既可以起到很好的防蚊作用了;也可以把少量的樟脑丸碾碎后放置在卧室里的墙角处;如果想更环保的驱蚊,可以在室内养殖一些驱蚊的植物。

  3、晕车小常识

  很多人喜欢自驾游,却又苦于害怕晕车,其实,解决晕车也有很好的妙方,可以在乘车前将鲜姜片放在小塑料袋内,待搭车时就把姜片放在鼻子处闻一闻,姜的辛辣味会刺激鼻子吸取胃酸,从而达到预防晕车的功效,还能抑制恶心的症状,同样的橘子皮也有这种功效。

  综上所述,生活中的健康常识还是很多的,除了小编给大家介绍的这三个之外,一些良好的生活习惯也很重要,大家可以每天抽些时间出来晒晒太阳,以补充身体所需的维生素D,利于钙质的吸收。

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