喝完酒肩膀肌肉酸痛 要怎样缓解这种症状

　　【2017年6月19日讯】酒做为一种独特的饮品，非常受到人们的欢迎。但是酒如果喝多的话，就很容易导致人们出现醉酒的状态。而大部分人在醉酒以后，都很容易产生肩膀肌肉酸痛的症状，那么为什么喝完酒以后会发生肩膀肌肉酸痛的情况呢?喝酒以后肩膀肌肉酸痛是什么原因呢?应该如何缓解喝酒以后肩膀肌肉酸痛的症状呢?

　　首先，我们之所以会产生喝完酒以后肩膀肌肉酸痛的现象，这是由于我们已经产生了轻微的酸中毒的原因。因为酒当中含有酒精，而酒精当中含有大量的酸性物质，这些酸性物质会随着我们人体的血液循环进入到我们的肌肉当中。与此同时，由于经常喝酒导致我们的肝脏负担加重，解毒能力减弱，所以我们人体无法正常的将这些酸性物质排出体外，这些酸性物质就会储存在我们的肌肉当中，自然就引起我们的肌肉和骨关节产生酸痛的感觉了。

　　其次，如果你患有风湿关节炎等类的疾病，或者你自身的身体免疫系统抵抗力比较低下，过量的饮酒也会导致你的身体血液循环加快，促使酒精驻留在你的患病关节引起暂时性的炎症，所以也会出现肩膀肌肉酸痛的症状。

　　最后，如果喝完酒以后发现自己产生肩膀肌肉酸痛的现象比较严重的话，可以尝试吃一些水果，比如苹果就能够有效的缓解酒精酸中毒的症状。现在很多人喜欢在喝酒醉酒以后喝一些苹果醋，因为有传言，这个方法可以有效的起到醒酒的效果，但实际上这种方法却并不太管用。所以并不建议酒后大量的喝苹果醋。另外，你还可以尝试适当的休息一下，进行充足的睡眠，也可以有效的缓解喝完酒以后肩膀肌肉酸痛的症状。