糖尿病患者日常要注意的事项 糖尿病的治疗偏方

一、糖尿病患者饮食上应当注意哪些问题

　　①1型糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者若胆固醇过高则蛋黄每周以不超过3～4个为原则。

　　②当血糖尚未控制好时暂时不要吃水果，当血糖控制达标后再试着在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时监测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

　　③平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食。

　　④多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工的豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病患者饮食不可缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等)，及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等)，1型糖尿病患者不可任意食用。

二、糖尿病患者在水果方面要注意

　　芒果少食、四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果每百克热量32千卡，不超过30克/餐，有止渴之功效，但果汁中除水分外，所含大部分为糖，建议糖尿病患者尽量少吃。

　　莲雾少食、每百克热量为110千卡，每天宜食半个左右，莲雾有润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。莲雾含糖量为7%，属于中等糖量水果，糖尿病人是可以吃的。但莲雾属于寒性水果，一次不宜多吃，以免造成体虚的病人腹泻。

　　山竹慎食、每百克热量为69千卡，但含糖量很高，虽然山竹中含有多种维生素，可是食用山竹后血糖会迅速升高，所以糖尿病人避免食用山竹，在控糖期间要慎食或尽量少食。

　　李子少食、李子每百克38千卡，每天宜吃2~3个，含有多种氨基酸和维生素，有清肝泻热等功效，但多食会引起腹泻，糖友免疫力差，少吃为宜。

　　杨梅慎食、杨梅每百克热量28卡路里，中医讲性热，属于阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。

　　枇杷少食枇杷每百克热量为39千卡，除水分外，所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃或是少吃一两个。

　　油桃少食、油桃每百克含44千卡，含糖量在13%左右，主要成分是蔗糖，纤维成分的果胶颇多，具有整肠的功用。对于利尿或便秘颇具效果，因含糖量较高，过多食用易导致血糖升高，对糖尿病病情控制不利。在血糖稳定低于7的情况下每天不要超过50克。

　　樱桃慎食、樱桃每百克热量46千卡，每日不超过5个，不仅含糖较多，且性温热，食用后易导致内热更甚，糖尿病患者慎食。

三、糖尿病患者日常要注意的事项

　　典型的糖尿病表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重减少。还可以出现视力下降、皮肤瘙痒、手足麻木、伤口愈合慢、反复感染等。糖尿病还可以引起大血管病变、肾病、视网膜病变、神经病变、肢体疼痛及运动障碍、感染、酮症酸中毒等。

　　日常护理日常饮食照料时应注意平衡膳食，给予低热量、低脂、适量蛋白、高纤维素、清淡饮食。安排进食时应注意定时定量，少量多餐。

　　应鼓励和陪同老年人循序渐进，持之以恒的进行适当的运动。如出现不适立即停止运动，就地休息；如出现低血糖时，应给予口服含糖饮料或食物。发病期间不宜参加运动。

　　应叮嘱老年人进行血糖的定期监测，并作好记录。

　　应按医嘱协助老年人正确按时服药，并观察服药后的副作用，特别要注意有无低血糖的发生。

　　应每天协助老年人温水泡脚，经常检查双脚趾缝及足背动脉的波动情况，如出现异常应及早叮嘱就医。

四、糖尿病的治疗偏方

　　【1】萝卜绞汁150克，饮用。主治糖尿病口干。（我们的头条媒体有用户说自己一直使用次方，效果良好）

　　【2】鲜麦冬全草50克，切碎煎汤，代茶饮服，不限量，每日1剂。主治糖尿病。

　　【3】花生地下根茎50～100克(干品25～50克)，水煎服。分2～3次温服。每日1剂，10日为1个疗程，隔7日再服第二个疗程。如病情严重者，可每日1剂，连续服用。主治糖尿病。(《一味妙方治百病》

　　【4】海蛤壳12克．研成细末，用温开水送服。主治糖尿病口渴饮水不止。

　　【5】天花粉30克，沙苑子15克，水煎服，每日1剂，分2次服。主治糖尿病。

　　【6】红皮白肉萝卜汁100～150毫升，为一次量。早晚各服1次，7日为1个疗程，可连服3～4个疗程。主治糖尿病。

　　【7】玄参30克，麦冬、生地黄各24克，水煎服．每日l剂，分2～3次温服。主治糖尿病。

　　【8】黄连、人参各1份．天花粉、泽泻各2份，共研细末，每次3克，每日3次，主治糖尿病。