糖尿病足患者的预防方法 糖尿病足日常要注意的事项

一、糖尿病患者会有哪些症状

　　老年糖尿病病人在发病之初，往往没有“三多一少”的症状，即使有也是轻微的症状，因此老年人每年体检时都应检查血糖、血脂及血压等项目，以便及早发现自己是否患了糖尿病。

　　症状1、排尿困难：男女糖尿病病人在初期会出现排尿困难症状，除男性因前列腺肥大引起外，应考虑糖尿病的可能。

　　症状2、阳痿：男性糖尿病患者患阳痿几率大。平常性功能正常的男性，如果一旦出现了阳痿，有可能是患上了糖尿病。

　　症状3、女性上体肥胖：女性上体明显肥胖，也可能是糖尿病。

　　老年糖尿病患者用药后要特别当心夜间低血糖现象，尤其是服用一些长效药物后，易发生夜间低血糖。由于老年人的神经反应比较迟缓，不容易察觉到低血糖症状，因此，出现这种情况后应及时救治，否则会危及生命。

二、糖尿病患者为什么会出现脚趾痛的现象

　　很多糖尿病患者会出现脚趾疼的现象，那么糖尿病引起脚趾疼是怎么回事？

　　糖尿病引起的脚趾疼可不能忽视，考虑是糖尿病足的表现。糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一。是糖尿病患者失治误治导致肢体血管硬化，肢端缺血及神经损伤后导致肢体麻木发凉等感觉障碍继而合并感染的足。

　　糖尿病足病变早期时表现为抬高下肢时足部皮肤苍白，足背发凉，足背动脉搏动减弱以至消失，间歇性跛行，进而干脆不能行走，行走时疼痛难忍，以后又出现休息时也疼痛，严重时患者可因疼痛难忍而彻夜难眠。病情再进一步发展，下肢特别是脚上可出现坏疽，创口经久不愈。糖尿病病史5年以上出现以上症状尽快到血管外科就诊，避免截肢。

　　糖尿病脚趾疼建议做下肢的动脉彩超检查确诊，动脉彩超可以探及血流方向，还可利用血流探查局部放大判断管腔狭窄程度。运用彩超的高清晰度、局部放大及血流频谱探查均可作出较正确的诊断。血管彩超可以清晰显示血管的解剖结构、管腔内径、血流量情况。动脉彩超有利于发现血栓的位置，斑块的严重程度，血管堵塞程度，是糖尿病足的常规检查方法。

三、糖尿病足患者的预防方法

　　糖尿病足好发于足部的跖面，尤以第1、5跖骨头、拇趾和足跟部常见。轻者仅有病变处的糜烂、浅溃疡；感染后溃疡可逐渐加深，面积扩大，严重者可进入骨质，造成骨髓炎；如合并动脉栓塞，患者可出现患处疼痛、间歇性跛行，足温降低，足动脉搏动减弱或消失。

　　具体措施如下：

　　（1）积极治疗糖尿病，严格控制高血糖；

　　（2）合理分配饮食，严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素；

　　（3）积极治疗糖尿病伴发疾病如高血压、高血凝、高尿酸血症等；

　　（4）改善肢端血液循环，适当运动，禁止吸烟，因吸烟可使肢体血管痉挛，加重组织缺血；

　　（5）每日检查足部，如有水泡、裂口、红肿，应立即妥善处理；

　　（6）每晚予温水及温和的软皂洗脚，以手肘部试温，洗脚不超过10分钟，洗后予柔软而吸水的毛巾软柔擦干，特别注意要擦干足趾间；

　　（7）皮肤干燥可予羊毛脂乳液涂抹，但勿涂于干裂处；勿以刀片、或药除鸡眼及胼胝，以免受伤时感染；禁用热水袋、电热毯或其他取暧热源；

　　（8）勿赤脚走路，足冷可穿厚袜、禁用强烈及侵蚀性药物外涂，如碘酒等；勿同一姿势站立过久，勿交叉双腿而坐，勿穿紧裤，以免阻碍血流；

　　（9）鞋袜要清洁宽松、柔软合脚、透气要良好，穿吸水性好的袜子并每日换洗；

　　（10）预防感染，有足癣和继发感染者，应用皮肤科医师及早诊治。

四、糖尿病足日常要注意的事项

　　1 忌酒

　　远离烟酒也是糖尿病足患者需要注意的，因为酒性辛热，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病人必须忌酒。

　　2 低钠高纤维素饮食

　　糖尿病足患者应多食低钠高纤维素饮食。高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利 于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。

　　3 忌辛辣

　　糖尿病足患者在日常饮食上应忌辛辣食物，由于糖尿病人多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病人应忌食这类调味品。

　　4 少吃酸

　　得了糖尿病足少吃酸，谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低，口感上也不显酸味，所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利，因此，糖尿病人的饮食上要少吃这类食品，多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性，吃生菜对本病就有较好的疗效。