甲亢患者饮食上要注意的原则 甲亢患者饮食上的宜忌

一、甲亢会出现哪些症状

　　1、甲状腺肿大症状，多呈弥漫性对称性肿大，少数不对称，或肿大明显。同时甲状腺血流增多，可在上下叶外侧闻及血管杂音和扪及震颤，尤以腺体上部明显。此体征据特征性，在诊断上有重要意义。

　　2、在精神上甲亢的早期症状表现有患者易激动、精神过敏、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等，有时候出现幻觉，狂躁症，有时候寡言、抑郁。

　　3、突眼。患者眼球突出，眼睛凝视或呈现惊恐眼神，常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等，由于眼球高度突出，上下眼脸不能闭合，角膜溃烂、结膜、角膜外露而引起充血、水肿等，严重者可导致失明。

　　3、内分泌系统。甲状腺激素分泌过多除影响性腺功能外，肾上腺皮质功能于本病早期常较活跃，而在重症(如危象)患者中，其功能相对减退或者不全，月经不规律、内分泌不调等。

　　4、运动系统。主要表现为肌肉软弱无力、低钾血症，少数可见甲亢性肌病。

　　5、甲亢性心脏病。心悸、心颤等。

二、甲亢的治疗方法有什么

　　1、药物治疗

　　药物治疗主要是抑制甲状腺激素分泌的，一般治疗周期比较长，最少需要2-3年的时间，期间药物会损伤肝肾功能，降低白细胞，停药后容易复发，治疗效果不怎么理想。

　　2、碘131治疗

　　通过口服放射性碘集中浓聚在甲状腺组织中，部分甲状腺遭到破坏而失去生理功能，从而减少血液及组织中的甲状腺激素的量，多数患者会被破坏过多的甲状腺组织引起甲减，需要终身服用激素类的药物来补充。部分患者因摄入过少，治疗之后，甲亢复发。国际甲状腺研究人员一致认为碘治疗属于放射性的治疗，对人体损伤是比较大的。

　　3、手术治疗

　　通过手术刀切除部分甲状腺组织，达到减少血液和组织中的甲状腺激素的目的，手术创伤比较大，有10公分左右的疤痕，影响美观，而且甲状腺周围有丰富的血管和神经，手术容易误伤，造成不可挽回的后果。同时手术切除的范围不好把握，切多了易得甲减，切少了容易甲亢复发。

三、甲亢患者饮食上要注意的原则

　　1. 增加矿物质和维生素摄入

　　甲亢状态下，维生素被大量消耗，尤其是 B 族和 C 族维生素，很容易导致缺乏。同时，钾、钙及磷等矿物质也很容易通过腹泻排出体外造成营养不良。

　　因此，在食物选择上，要多选用维生素和矿物质丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，如果患者合并存在骨质疏松的发生风险，更要及时补充钙剂和维生素 D。

　　此外，还要保证每天充足的饮水量，以补偿因大量出汗、呼吸加快以及腹泻所引起的水分丢失。

　　2. 限制膳食纤维的摄入

　　膳食纤维是一种重要的营养素，富含于粗粮、果皮和粗纤维蔬菜等食物中，有助于减缓消化速度、缓解便秘、防止脂肪堆积，具有重要的健康价值。

　　但是，由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次数增多、腹泻等症状，所以对于膳食纤维含量高的食物应适度加以限制。

　　3. 避免刺激性食物

　　甲亢患者的典型症状包括心慌、怕热、易激动等，此时要避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防止上述症状加重。

四、甲亢患者饮食上的宜忌

　　一、甲亢患者适宜多吃以下食物：

　　1.谷物类，这也是应该注意的方法，注意及时的治疗方式。碳水化合物和B族维生素。

　　2.肉类及制品，多吃一些肉类，对于甲亢患者也是有着较大的帮助的。优质蛋白质、脂肪、B族维生素。

　　3.奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。

　　4.蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。

　　5.豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。

　　6.蔬菜、水果：维生素丰富。

　　二、甲亢患者忌食以下食物：

　　1.不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

　　2.不能食用刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。

　　3.不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

　　4.不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。