健康人也会出现低血糖，这是怎么回事！

　　晚上睡觉磨牙、盗汗、噩梦连连，睡眠质量直线下降，白天精神萎靡呵欠连连……或许有这样症状的你会怀疑自己的神经系统或精神状态出现问题，但或许这只是“夜间低血糖”在作怪。日本经济新闻撰文指出，睡眠时血糖急剧变动极易影响睡眠质量，有症状的人应当引起重视。

　　当糖尿病人用药过后，在药效作用下极易出现血糖极端降低的低血糖情况，然而，夜间低血糖并非是糖尿病人的“专利”，健康人也很常见。日本新宿沟口私人医院院长沟口徹指出：“夜间低血糖最大的问题不在于血糖的数值，而在于血糖的急剧波动。”

　　当睡眠过程中血糖急剧降低时，身体为保持正常的血糖系数，将释放大量肾上腺素与皮质醇等兴奋型激素，进而刺激交感神经与副交感神经主导地位发生变化。当交感神经主导地位发生改变时，极易影响人体的睡眠质量，出现磨牙、盗汗、做噩梦等症状。沟口院长介绍称：“根据2011年欧洲糖尿病学会针对1086人进行的研究调查结果，夜间轻微低血糖容易导致睡眠质量低下，进而导致第二天身体状态不佳。除睡眠障碍外，精神混乱、抑郁症、亚健康等都可能成为导致夜间血糖波动的罪魁祸首。”

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一、低血糖的病因

　　临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病;餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病。

　　1.空腹低血糖症

　　(1)内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。

　　(2)药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。

　　(3)重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。

　　(4)胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。

　　(5)胰外肿瘤。

　　2.餐后(反应性)低血糖症

　　(1)糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。

　　(2)特发性反应性低血糖症。

　　(3)滋养性低血糖症(包括倾倒综合征)。

　　(4)功能性低血糖症。

　　(5)2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。