2017-03-22 15:27 来源:网友分享
据江苏媒体报道,糖尿病已成为南京疾病谱的前十大死亡杀手之一,但并未引起大家的重视,尤其是空腹血糖大于等于5.6的糖尿病“后备军”。在昨天解放军四五四医院举办的糖尿病足高级论坛上,四五四医院内分泌科主任王爱萍介绍,最新标准的统计发现,我国血糖异常的人群高达25%,也就是4个人里有1个是准糖尿病患者或糖尿病患者。
警惕,1/4市民的血糖异常
王爱萍告诉记者,据最新统计显示,大于20岁的成年人中糖尿病发病率为11.4%,也就是说10个人中有1个是糖尿病患者。更可怕的是,除此之外,还有1.5个是处于糖尿病患者和正常人中间,也就是“糖耐量异常”的人,这部分“后备军”随时会成为糖尿病患者。换句话说,现在100个人中有25个人血糖不正常。
据了解,正常人空腹血糖应≤5.6,餐后<7.8,糖尿病患者的血糖是空腹≥7.0,餐后≥11.1。因此,所谓“后备军”也就是血糖介于两者之间的糖耐量异常的人群。对于这部分异常人群,通过控制饮食、控制体重,会有50%的人可能恢复正常,变成血糖正常的人,但还有一半的人在5年内就此变成了糖尿病患者。
空腹血糖在7-10的患者尤其要当心
由于身体没有明显异常,这部分“中间人群”很少会关注血糖,而惨痛恰恰就发生在身边。王爱萍给记者举了一个例子:曾经有位空腹血糖一直在8.5-9的60岁患者首次来就诊,并预约一周后来检查。然而检查当天,在门诊上王爱萍并未等到这位患者,她也很纳闷,血糖如此高,还在拖延什么呢?两天后,她就接到了一个电话,朋友跟她说,某某某突发急性心梗去世了。王爱萍说,她一听这话,除了震惊,更多的是惋惜。
“虽然他是心梗去世的,但糖尿病在里面扮演着重要的角色,这是一个沉痛的教训。”王爱萍提醒说,临床上,空腹血糖在7-10的患者,由于没有症状,很多人不在乎,而危险却隐藏其中,谁也不知道哪天会突然暴发。她呼吁,这部分“中间人群”要尽快就医,通过调整能回到正常值的自然皆大欢喜,不能回到正常值的,也要控制病情,预防突发疾病。
糖尿病已成南京十大死亡杀手之一
虽然糖尿病并非急症,但庞大的基数,让这一疾病的死亡率居高不下。据介绍,在南京前10大死亡杀手中,除了众所周知的肺癌等各种癌症,心脏病、脑血管病之外,2012年首次出现糖尿病的影子,此后的2013年继续牢牢占据前十名。
统计显示,当年在十大系统疾病死亡排序中,内分泌营养代谢性疾病排第五,比前一年同期增加23.23%,而其中96.07%是糖尿病引起的死亡,足见糖尿病来势汹汹。尤其需要警惕的是,在这一疾病上,女性死亡率远高于男性,占到其中的57.80%。
专家提醒,尽管现在糖尿病依然处在发病高峰,还未进入死亡高峰,但这一苗头已经显现了,要引起市民的高度重视和警惕。尤其是糖耐量异常的后备军,更要高度警惕。糖尿病患者的血糖是空腹≥7.0,餐后≥11.1。因此,所谓“后备军”也就是血糖介于两者之间的糖耐量异常的人群。对于这部分异常人群,通过控制饮食、控制体重,会有50%的人可能恢复正常,变成血糖正常的人,但还有一半的人在5年内就此变成了糖尿病患者。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状更多>>