老打嗝是什么原因 怎样才能快速止住呢

一、老打嗝是什么原因

　　引起打嗝的原因一、喝饮料太多

　　喝了太多饮料，胃被塞满后，就把消化液冲淡了，引起打嗝。

　　引起打嗝的原因二、气体饮料

　　从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

　　引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的药物

　　头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　引起打嗝的原因四、热咖啡或热茶

　　美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

　　引起打嗝的原因五、吃饭时说话

　　这也就告诉我们，古人说“食不言”还是很有道理的。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

　　引起打嗝的原因六、吃饭太快

　　在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

二、怎样快速止住打嗝呢

　　憋气法

　　挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。

　　含水法

　　含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。

　　按压内关穴

　　内关穴位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

　　捏中指法

　　如果说按压内关穴有难度的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般2分钟后就可以止住打嗝。

　　食疗法

　　喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

　　压舌法

　　找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。

　　上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是对于有胃扩张、胃痛等疾病患者有时候也会打嗝并伴有疼痛的表现。这时候应去医院就诊。

三、经常打嗝的危害有哪些

　　1、经常打嗝——慢性疾病暗藏

　　慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。

　　2、经常打嗝——功能消化不良

　　打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。这时，患者阐述肝区和脾区疼痛，这是因为胃里的气体太多，进入了肝区和脾区，而这里正是肠道拐弯的地方，气体易聚集，便引起疼痛。

　　3、经常打嗝——肿瘤病变先兆

　　经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退，消瘦，贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。

四、打嗝的食疗偏方

　　一、碧玉散

　　原料：竹笋、绿豆、冰糖各30克，柿蒂6克。

　　做法：将上药入锅内，加入清水适量，水煎取汁300毫升。

　　服用方法：每次饮服100毫升，每天3次。

　　打嗝吃什么好 打嗝食疗小偏方大全1

　　二、韭菜子末

　　原料：韭菜子适量。

　　做法：韭菜子研末，备用。

　　服用方法：每次取3克，用温开水送服每天3次，数日可痊愈。

　　三、枇杷叶粥

　　原料：干枇杷叶10克，大米50克，冰糖少许。

　　做法：

　　1.将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣。

　　2.加入大米一同煮粥，粥成后加入冰糖，煮至溶化即可。

　　服用方法：食粥，每天食用1—2次。

　　四、生姜蜂蜜汁

　　原料：生姜汁、蜂蜜各30毫升。

　　做法：将生姜汁和蜂蜜放入杯中，调匀即可。

　　服用方法：一次饮尽，愈后再服用1次。

　　五、沙参粥

　　原料：沙参30克，大米100克，冰糖适量。

　　做法：

　　1.取沙参，煎取药汁，去渣。

　　2.加入大米一同煮粥，粥熟后加入冰糖，溶化即可。

　　服用方法：每天食用1—2次。

　　六、生姜片

　　原料：新鲜多汁的生姜1块。

　　做法：生姜洗净，切片。

　　服用方法：

　　1.取一片放入口中细细咀嚼，边嚼边咽姜汁。

　　2.待姜汁嚼尽，将姜渣吐出，另换一片。一般嚼3—5片就可以了。

　　作用功效：口舌生疮及咽喉炎患者不宜使用。