艾滋病低热持续多久 艾滋病怎么预防

一、艾滋病低热持续多久

　　艾滋病症状低烧是多少度?

　　艾滋病初期症状中的低烧，是指体温(腋窝检测)较长时间的保持在37.4～38℃

　　人体不会无缘无故的发烧，它是你的免疫系统在努力工作的信号。一些入引起感冒的病毒入侵时，需要较凉的环境孳生繁殖。在艾滋病感染初期，免疫系统会分泌特殊物质使人体体温升高。这样会减缓入侵者繁殖的速度和能力。当你出现轻微发烧时，很可能你的身体正竭尽全力消灭入侵艾滋病毒，所以出现了艾滋病初期症状低烧。

　　艾滋病症状低烧会出现多久?

　　其实大多数人的症状会持续1～4周左右，一般不会超过2个月症状会退去，如果情况严重的需要到治疗。如果你不分青红皂白地使用退烧药，就可能给免疫系统在战胜入侵者的过程中带来更大的困难。不过体温过高也会因为改变了身体的酵素而给身体带来损害。也许，这一段文字已经把你整糊涂了。你会疑惑：人体“发烧”是病还是免疫反应?正确答案是：免疫反应。相对而言，人体的免疫细胞是怕冷不怕热。寒冷会使免疫细胞变得不灵活，适当的温度会让细胞活动自如。打个形象的比方：一个人在寒冷的地方呆一会儿，就会手脚甚至浑身都僵硬了，为什么会这样呢?因为人体就是由细胞组成的，细胞经受寒冷后，活动力大大下降，人也就变得行动迟缓、僵硬了。人体在受到细菌和艾滋病毒侵害以后，我们的免疫系统会本能的自动调节身体机制，创造一个高温环境，以利于自己的免疫细胞灵活行动去消灭敌人。同时高温环境有抑制了敌人的繁殖。

二、艾滋病低热怎么办

　　一旦出现了长期低热，患者不必惊慌。同时提醒，以下几点需要加以注意：

　　第一，患者需要比平常更多的休息。 患者不适宜从事服务、机关、学校、保育等须与他人接触的工作，直到低热的原因得以明确并及时治疗。

　　第二，患者需要补充比平常更好的营养。 发热是机体产热过剩的表现，而产热的过程需要消耗身体更多的能量，所以患者需要及时补充精制蛋白（如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类）、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。

　　第三，患者须认真仔细观察并记录自己体温的变化过程。 比如可以自己动手制作一张表格，每天测3～5次体温，并按不同时间记录下来，找出自己体温在一天中的最高点，同时还把伴随的其他不舒服表现比如出汗、头晕、腹痛、腹泻和消瘦等，也全部写在这张表格上。这样再去看医生时，就一目了然了，因为医生最关心的就是体温的变化趋势及各种伴随症状。

　　第四，患者需要了解周围的人是否也有与自己相似的情况。 如果与自己接触的人也同时发热，那么提示自己的发热可能有一定传染性，这时最好能与他人适当隔离生活，特别是小孩，更不能与患者在一块儿生活。

　　第五，在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。 人的体温 体温是人类最重要的生命特征之一，它会随24小时昼夜变化在一定范围内波动，而非恒定不变。测量体温的方法通常包括口腔温度、腋窝温度和肛门温度三种，其中测量腋窝和口腔温度较为常用。据周志平介绍，正常人的体温一般为：口温36.7℃～37.7℃，腋温36.6℃～37.4℃，肛温36.9℃～37.9℃。如果有人每日口温在37.5℃～38.3℃、腋温在37.4℃～38.3℃之间波动，且持续3周以上不退，即可叫做“长期低热。

三、艾滋病的传播

病因研究认为，艾滋病起源于非洲，后由移民带入美国。1981年6月5日，美国疾病预防控制中心在《发病率与死亡率周刊》上登载了5例艾滋病病人的病例报告，这是世界上第一次有关艾滋病的正式记载。1982年，这种疾病被命名为"艾滋病"。不久以后，艾滋病迅速蔓延到各大洲。1985年，一位到中国旅游的外籍人士患病入住北京协和医院后很快死亡，后被证实死于艾滋病，这是我国第一次发现艾滋病病例。HIV感染者要经过数年、甚至长达10年或更长的潜伏期后才会发展成艾滋病病人，因机体抵抗力极度下降会出现多种感染，如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核，特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎，念珠菌、肺孢子虫等多种病原体引起的严重感染等，后期常常发生恶性肿瘤，并发生长期消耗，以至全身衰竭而死亡。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也还没有可用于预防的有效疫苗。艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一。

四、艾滋病该怎么预防呢

　　1. 艾滋病作为一种危害性极大的传染病，由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起，因为目前没有任何防治艾滋病的有效疫苗，因此对艾滋病的预防极其重要。

　　2. 预防艾滋病需要针对导致其患病的高危行为来进行。

　　首先，不安全的性行为是主要的传播途径，比如卖淫嫖娼、乱交等等。针对这几点我们应坚持洁身自爱，不卖淫、不嫖娼，避免任何无安全保障性行为。

　　正常性生活中使用安全套可以有效预防艾滋病。

　　3. 吸毒是导致艾滋病交叉传染的另一途径。吸毒者经常会共用不洁针具进行静脉注射，为了毒品有偿献血，加上自身抵抗力差导致比较容易感染艾滋病。

　　所以我们要远离毒品，不与他人共用注射器更不能去有偿献血。

　　4. 输血及被污染的血制品也是危险源之一。输血可能将大量艾滋病病毒直接输到被输血者血液中，导致感染的危险性极大。

　　所以不要擅自输血和使用血制品，要在确保无污染的情况下经医生的指导使用。

　　5. 直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触也可能导致传染，另外被感染 的文身器材和刺针也能传播艾滋病。

　　日常生活中不要借用他人牙刷、剃须刀、穿耳针等私人用品，也尽量不要去纹身，防患于未然。

　　6. 另外感染艾滋病毒的孕妇在分娩过程中也可能导致交叉感染。

　　医院接产人员应对操作行为进行规范管理，防止污染源外泄。

　　7. 最后，日常生活中我们要关心、帮助和不歧视艾滋病患者。

　　凝聚全社会力量遏制艾滋，从你我开始。