胃着凉腹泻该怎么办 胃部不好饮食上注意什么

一、胃着凉拉肚子的中医疗法

　　不同的中草药组合在一起所具有的功效是不一样的，所以在使用之前一定要仔细选择，这样才能够令身体快速的免除疾病的困扰。常见的治疗腹泻的中草药偏方如下：
　　1、将土党参和大枣准备好，清洗干净之后放入锅中用水煎服，这道偏方具有很好的治疗腹泻的作痛，特别是脾虚腹泻效果非常的好。
　　2、将新鲜的山莓根用水煎服，能够有效的止泻。
　　3、将毛大丁草和南五味子根按照2比1的比例准备好，然后用水煎服;
　　4、将土丁桂以及勾儿茶、南五味子根还有白术准备好，然后用水煎服，能够很好的止泻，特别是对于那些慢性腹泻的情况具有很好的疗效。
　　5、将桃金娘、车前草、木香用水煎煮，然后在药汁之中加入炒熟的淀粉，搅拌均匀之后晒干制作成为药片，成人每次服用四片左右，不仅方便服用，同时还具有很好的治疗腹泻的药效。
　　6、将长果母草以及飞扬草还有防已按照10：10：1的比例准备好，然后用水煎服;
　　7、将勾儿茶还有乌饭树按照2：3的比例准备好，然后用水煎服，这道偏方对于治疗慢性腹泻具有很好的效果;
　　8、将乌豆根用水研磨成为粉末，然后服用，对于治疗水泻的症状效果非常的好;
　　9、将红辣蓼准备三十克，用水分为三次煎服，对于治疗水泻效果非常的好;
　　10、将地瓜根、红六合草还有臭椿根按照一比一比一的量准备好，然后用水煎服。这道偏方不仅能够有效的治疗腹泻的情况，对于治疗赤痢的情况效果也很好;

二、胃不舒服能吃的4种食物

　　1、木瓜
　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
　　2、石榴
　　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
　　3、菠萝
　　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
　　4、圆白菜
　　圆白菜被大家誉为天然的“胃菜”，具有生津止渴助消化的功效，还能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入适量的蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。

三、胃不舒服少吃的7种食物

　　1、巧克力
　　巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
　　2、薄荷
　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
　　3、番茄
　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
　　4、咖啡
　　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡，含咖啡因的饮料也要少喝。
　　5、西兰花
　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
　　6、汽水和果汁
　　这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
　　7、冷饮
　　冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

四、胃不舒服可能是哪些原因引起的呢

　　1.慢性胃炎
　　不同的肠胃疾病有着不同的症状表现，其中慢性胃炎症状与其他胃病有着明显的区别，专家提醒患有慢性胃炎的患者经常会表现出上腹隐痛、腹胀、反酸、恶心呕吐等症状，因此有这些症状的人群应该提高警惕，一旦发现有这些症状就应该进行的采取治疗措施。尤其是在吃了过热过凉、不洁净或有刺激性的的食物之后，腹胀、反酸等症状就会更加的明显。
　　除此之外还有些患有慢性胃炎的患者在刺激到胃部的时候，还会出现有上消化道出血的症状，这些症状都是慢性胃炎的常见症状，早发现早治疗才是恢复肠胃健康的有效方法。
　　2.胃溃疡
　　现如今患有胃溃疡的人群越来越多，而导致的主要原因是因为不良的饮食习惯以及生活习惯，比如像三餐不规律、挑食等。一旦患有胃溃疡，患者就会经常表现出上腹疼痛，并且这种疼痛还比较多样化，有胀痛或隐痛、规律性疼痛等。同时专家还提醒，患有胃溃疡的患者通常痛感往往会持续半小时以上，而且疼痛和饮食和饮食习惯都有关系。
　　不仅如此，一些饮料、药物，或者是挨饿等都会导致胃溃疡的发作。在平时生活中患者也会因为进餐、喝水、碱性物质而得到缓解，对于这一症状我们必须要多了解。
　　3.十二指肠溃疡
　　有研究发现，近年来患有十二指肠溃疡的患者也在同比例的上涨，而导致的主要原因与不良的饮食习惯密不可分。而患有十二指肠溃疡的患者多半都有节律性疼痛的情况，尤其是在早餐后疼痛的情况更加的明显，通常是在早餐后1～3小时开始出现上腹痛的症状。如果这个时候不服药或不及时缓解的话，这种疼痛的症状将会一种到午餐后才能得到控制。
　　而在食后2～4小时又痛，然后又必须要以进餐来缓解。甚至还有很多一部分患者经常在午夜疼痛发作。病人常可痛醒。对于胃难受的症状有哪些这个问题，这也是常见的症状分之一。