2017-07-27 14:17 来源:网友分享
1、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。
3、为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。
4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等,不干燥的时候不用药。
5、平时多补充一些维生素 A、 B C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B 能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护作用。
6、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。
7、多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。
多喝水有很多好处:刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。
8、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,医生会考虑手术治疗。
夏天到了,又到了容易上火的季节,所谓的火是形容人的身体内的某些热性的症状,而夏天的燥热也正是容易积火的情况。夏天上火的一个最大表现——出鼻血,出鼻血是很多人都经历过,并且觉得最出糗的事情,偶尔觉得鼻孔凉凉的,不经意的手往鼻子一摸就是一坨血,一个男神女神的形象因为鼻血的出现瞬间俱毁。其实造成鼻子出血的原因有很多,但是总结起来主要有两个方面:一个是鼻子本身的疾病,另一个是全身的疾病所造成的。
就鼻子本身来说,鼻中隔前下方是易出血区,在干燥的天气里,如果有的人用力挖鼻孔,会损伤鼻腔黏膜的小血管,而引起鼻出血现象。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。
如果只是偶尔一次少量出血应该没有什么大问题,只要及时止血就可以了,而有的人经常反复出血而且流血量较大,就需要到医院进行全身的检查了。如果一个人一次失血400毫升就有可能引起休克。
上火不是鼻子出血的唯一原因
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的,鼻子属于肺窍,鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升,特别是肺气较热时,人就会流鼻血。肺气过热时,人的眼底也会带血或出血。
上火和流鼻血的原因是一样的,都是气血上逆导致的结果,但上火不是导致鼻子出血的唯一原因。
为了防止鼻血的出现,平时一定要注意饮食、注意作息,少吃辛辣煎炸食品,多吃一些清热解暑之物,切不可因一时的嘴馋导致上火的频现,最终有止不住的鼻血。另外上火和心理状态也有密不可分的关系,保持积极乐观的生活态度有利于营造“无火”身心。
面对流鼻血问题的时候,我们是需要引起重视的,因为很多的因素都可能是会导致流必须的,如常见的空气干燥或者是平时营养不均衡,常辛辣上火的食物,都是原因,应该注意检查。
1、空气干燥引发鼻出血 气候或环境干燥、多风少雨、雾霾等空气污染,直接伤害鼻黏膜而引发鼻子出血,这种情况引起的鼻子出血寒冷干燥的冬末初春比较常见。 建议:室内不宜太干燥,可以用加湿器对空气进行加湿。
2、营养不均衡致鼻出血 饮食不均衡,偏食、挑食,不喜欢吃新鲜蔬菜和水果和必要的蛋白质等,致使鼻腔毛细血管脆性增加鼻子出血。 建议:一些柑橘类水果对缓解对鼻子干燥十分有效,注意营养均衡,预防鼻子出血。
3、外伤因素导致鼻出血 以手抠鼻、鼻部受磕碰、经常性的擤鼻涕、车祸事故、鼻腔手术等外伤直接伤害到鼻子的毛细血管,从而引起鼻子出血。
4、建议:这种原因引起的鼻子出血,日常生活中应减少擤鼻涕次数,注意不要挖鼻子,可以用止血药棉止血,平时保持鼻腔清洁卫生。
鼻子出血的原因有很多,常见的有因为上火,抠鼻子抠太多,强烈的击打鼻子等等这些都有可能。平时的时候我们注意自己的饮食,常喝凉茶,及时给自己下下火,一旦鼻子出血的话,有些人认为鼻子出血有水泼自己的额头会破相,其实不尽然。
有时候老人患上高血压的时候也是会鼻出血的,一旦鼻出血,一旦要保持冷静,稳定住老人的情绪,让他放松下来,这样血压才不会直往上飙,如果高血压发作,那么就会有可能导致脑部的某条血管破裂,这时就有可能威胁老人的性命了。
其实,鼻出血的原因很多,而出血部位在鼻腔后部的,则多见于40岁以上的中老年人,多与高血压有关。据报道:鼻出血中以高血压为病因的占10%至25%。而高血压也是脑卒中最重要的独立的危险因素。因此,鼻出血与脑卒中之间需要关注的内在联系是高血压。
老年、高血压患者反复鼻出血是脑出血的先兆,其原因是老年人鼻腔内血管硬化,当血压升高而脑血管未破裂之前,鼻腔的某条血管会发生破裂而导致鼻出血。因此患有高血压、动脉硬化的老年人一旦发生鼻出血就应特别提高警惕,防止脑出血的发生。
高血压鼻出血多发生在清晨或活动以后,这些患者血压易受精神和环境变化的影响。由于出血部位在后鼻道,加上血压很高,血管弹性差,出血常较猛,自行止血很难奏效。有些患者看到出血较多,心情会紧张而使血压更高,导致出血不止。因此,对于老年鼻出血患者,应安慰老人放松心情,使其保持镇静,让其将流入口中的血液尽量吐出,以免因咽下后刺激胃部引起呕吐而加剧鼻出血。并及时送往医院进行止血、降压等治疗。
对于老年人我们一定要时刻注意,老年人身体技能基本上都远远不如我们年轻人,他们的身体基本上都是属于衰退状态,注意血压变化,一个老年人的身体好坏基本上都体现在血压上了,只要有过大的波动马上采取应急措施。