小偏方帮你轻松解决感冒 感冒是什么原因造成的

一、两个方面分析感冒原因

　　(1)病原体各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒为多见，约占原发性感染的90%以上。经过病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可乘机侵入，并发较严重的细菌感染。

　　常见病毒中，由鼻病毒引起的约占感冒总数的50%，冠状病毒约占15%～20%，腺病毒约占10%，柯萨奇病毒、埃可病毒以及其它肠道病毒约占10%，呼吸道合胞体病毒约占5%～10%，其他为类流感病毒等。

　　常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见，其次为肺炎球菌，葡萄球菌，流感杆菌等。

　　(2)身体防御能力上呼吸道感染的发生和发展，不但取决于病毒或病菌的侵入，而且与身体的防御能力密切相关。这种防御能力在很大程度上受体育锻炼、营养状况和卫生习惯等影响，有了坚强的防御能力，即使遇到病原体也不易侵入。营养不良及/或缺乏锻炼的人，容易感冒，特别在消化不良、佝偻病的，往往出现严重的症状。在气候多变的季节如春季、秋冬之交，因多数人呼吸道适应、防御能力下降，而容易造成流行。

二、感冒治疗偏方

　　热水泡脚

　　当我们感冒之后，我们可以适当的选择热水泡脚，可以帮助缓解感冒症状，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红,才可预防感冒。

　　生吃大葱

　　大葱有杀菌抗毒的作用，适当的吃一些大葱对我们的感冒也非常的有好处，生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　盐水漱口

　　当流感盛行的时候，适当的使用盐水漱口，可以帮助预防感冒，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面

　　使用冷水洗脸也可以帮助我们有效的缓解感冒的症状，每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟

　　我们也可以选择按摩我们的鼻沟，也可以减少感冒引起的鼻塞的症状，两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

三、感冒的食疗方有哪些

　　一、葱白粥

　　【来源】《济生秘览》

　　【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量

　　【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入

　　即可。

　　【用法】每日1次。热服，取微汗。

　　【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。

　　二、姜糖饮

　　【来源】民间验方

　　【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖20克

　　【制作】将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸，

　　加入红糖即可。

　　【用法】趁热一次服下，盖被取微汗。

　　【功效】止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感

　　冒、发热头痛、身痛无汗者。

　　三、米醋萝卜菜

　　【来源】经验方

　　【原料】生萝卜250克 米醋适量

　　【制作】将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。

　　【用法】当菜下饭。每日1剂。

　　【功效】辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。

　　四、杭菊糖茶

　　【来源】民间验方

　　【原料】杭菊花30克 白糖适量

　　【制作】将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　【用法】代茶饮服。

　　【功效】通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

四、宝宝感冒家长如何护理

　　1、注意休息：我们大人患了感冒身上都会感觉很疲惫，浑身没劲，宝宝也是如此，所以充足的休息对宝宝恢复健康很重要。给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。

　　2、合理饮食：民以食为天，宝宝感冒期间家长们要注意科学合理的为期安排饮食，有助于增强身体抵抗力。总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

　　3、物理降温：宝宝感冒了，家长们还应该为宝宝身体降温，物理降温就是常用的一种方法。发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。

　　4、有效出汗：多出现汗对于感冒了的宝宝尽早恢复身体的健康是有极大的好处的。多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。