男子5岁停止生长 影响儿童长高有哪些原因

　　7月1日讯，在印度有一位奇男子，今年已经年过半百，但是他的身高却只有74公分，5岁那年就这么高，从此就再也没增长过1公分，到现在家人也没有弄清楚究竟是什么原因，而他的哥哥也50多岁，身高是正常的。因为这个男子的家里不富裕，所以，5岁那年即使感觉有些异常，也没有带他去看病，而这么多年除了身高矮小之外，其他也没有什么异常。

　　导致儿童不长个或者各自长不高都是有原因的，那我们来看一下影响儿童长个子的原因有哪些?

　　1、保证充足的睡眠时间。人体长高是和生长素的分泌有关，研究发现生长素大部分是在晚上睡觉的时候分泌的，因此，要让孩子长个，一定要保证他们充足的睡眠时间，千万不能让孩子熬夜。

　　2、补充钙镁。钙和镁是身体不能缺少的微量元素，钙有利于骨骼的健康的成长，而镁可以促进钙的吸收，钙镁都是骨骼的重要组成部分，所以，对于正在长个子的儿童要多摄入含钙镁的食物。

　　3、少吃成人补品。成人的一些补品会引起儿童的早熟，一定禁止给孩子服用，在饮食上也少吃一些油炸类的食物，这些都会引起内分泌紊乱，早熟的女孩会来月经，影响长个。早熟的男孩会提前出现第二性征，影响长高。

　　4、经常运动。运动不仅可以强身健体还有利于长个子，尤其是一些跳跃类的运动，比如打篮球、羽毛球等。

　　5、经常晒太阳。想要让孩子长高一定要带孩子多去大自然，不要让孩子整天宅在家里，多晒太阳才能有利于维生素D的合成，有利于长高。

　　6、大脑的一些肿瘤。大脑的肿瘤导致了脑垂体异常，直接导致了生长素分泌的抑制。

　　了解了以上这6种影响身高的因素，在平时的生活和饮食中做父母的就要给孩子更利于长个子的环境和条件，保证充足睡眠的前提下让孩子多锻炼、多晒太阳，如果发现孩子身高停止，一定要及时带孩子去就医查明原因。