一般排卵期怎么算 让我们一起来了解_

2017-03-25 12:36 来源:网友分享

一、一般排卵期怎么算

  女性生理受激素的影响而呈现周期性变化,每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下,周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日当天,共10天,为排卵期,排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期,从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期,从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

  女性生理受激素影响而呈现周期性变化

  比如,以月经周期30天为例,这次月经来潮的第1天在9月15日,那么下次月经来潮是在10月15日(9月15日加30天),再从10月15日减去14天,则10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是9月26~10月5日这十天为排卵期。

  不过,需要提醒大家的是,用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,也就是说要有很正常或是有规律的月经周期,才能算出排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。

二、排卵试纸自测法须知

  对大多数女性来说,用排卵试纸测排卵是一种比较简便可行的方法,事实上,许多女性也正是用这种方法进行排卵测试的。排卵试纸测排卵的原理是:女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵,用排卵试纸自测时,结果就会显示为阳性。

  与早孕试纸不同,用排卵试纸测排卵,不能使用晨尿,而且应该尽量测验每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时内应减少水分摄入,因为稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。

  月经周期规律的女性,应该在经期前14天(也就是预计的排卵日),前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性,则一般在月经干净后第三天开始测,如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明你将在24~48小时内排卵。

  随着生理周期的变化,排卵试纸的颜色会发生变化

  需要提醒的是:试纸虽然使用方便,但由于制作过程、自测者本身等原因,准确率大概只有75%。测试结果也并不是简单的“有”或“无”,有些人可能连续强阳几天,这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后),也有可能根本就没有排卵。

三、你知道排卵期出血正常的么

  在排卵期计算的时候,不少女性会发现自己有排卵期出血的现象,非常担心。其实这种现象属于正常现象,但它不是每次排卵都会出现的,因此大家可以用平常心对待。

  在月经中期也就是排卵期的时候,因为雌激素水平发生短暂的下降,从而就导致了子宫内膜失去了激素的支撑,出现部分子宫内膜脱落的现象,引起有规律性的阴道出血,这种情况就叫做排卵期出血了。这种排卵期出血一般会出现在排卵当天的晚些时候,或者第二天、第三天。

  排卵期出血不是每个人都会出现的,也不是有过的人每个月经周期都会发生。

  如何避免排卵期出血?

  排卵期出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。 排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和时间延长。

四、你知道排卵期有几天的吗

  排卵期计算完之后,就必须统计自己的排卵期有几天,一般来说排卵期有10天,但是这个只是理论上的天数哦,实际上还要结合个人的身体状况来考虑。

  1、一般情况,女性排卵期有十天

  根据对月经周期以及黄体期的计算,在排卵日的前五天,加上排卵日的后四天,还有排卵日的当天,一共为十天,都属于女性排卵期。

  2、理论上有十天,但并不是每个女性都有10天排卵期……

  因为各种因素的影响,例如现代生活节奏快,压力大,也让女性在排卵功能上受到影响。另外,还和女性日常情绪、饮食、生活习惯等相挂钩,这些都会对女性排卵期的天数产生影响。

  如果某个月你因为工作的事情太烦恼,失眠增多,压力大,就会导致月经提前或推迟,那么随之影响的就是排卵期的长短。所以在现实生活中,女性的排卵期一般少于10天。

  3、在排卵期中,有效受孕的时间只有7天

  排卵期都不一定是十天,那么很多女性都担心的问题来了,那么尽管计算出自己的排卵期,那么到底在这个期间有效的受孕时间又是多久呢?要知道,一个正常女性的卵子只能够存活2天左右,最多就三天,但是少的话竟然不超过12小时。而男性的精子在女性体内的存活时间一般是3-5天,通常为4天。

  那么,既然精子在女性体内存活时间最多5天,那么在排卵期的有效受孕时间一般是排卵前五天,加上卵子排出后只能在女性体内存活的两天,也就是说有效的受孕时间一般为7天左右。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

女性专题健康男女 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台