月经期可以洗头吗 月经期洗头注意点

　　洗头这件事情是大家都需要做的，但是对于生理期的女性来说，在这个问题上还是需要多加注意的。甚至有人说月经期是不可以洗头的。那么很多人不清楚的就是月经期间到底可不可以洗头，那么本文就针对这个问题来给大家做个具体的介绍和说明。

　　首先大家需要明确的一个问题就是，其实在西医上，经期不能洗头是没有什么医学根据的。但是中医理论认为并不是这样，当女性处于生理期的时候，血液循环会比较差。洗头会造成血液集中到女性的头部，影响到子宫的血液循环，这样子宫内的血液就没有办法顺利排出干净，从而会造成女性经血量的减少或者是痛经。不仅如此，根据相关的科学研究表明，如果在月经期间洗头的话，那么脑部神经会受到刺激，导致子宫收缩。

　　而子宫收缩会导致体内的荷尔蒙分泌混乱，日积月累的话可能会导致细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等疾病。所以一般是建议大家在生理期的时候不要洗头，但是很多爱干净的女性是无法忍受这种情况。如果大家想要洗头的话，是有一些地方需要注意的。首先建议大家最好在白天中午的时候洗头，洗头的时间要短，而且洗完头之后要尽早将头发吹干，不要马上外出。建议大家尽量不要在生理期的前两天洗头，可以在经血较少的第三天之后再洗头。

　　通过上文的介绍，相信大家对月经期间到底能不能洗头的问题已经有了一个大概的了解。其实为了女性的健康着想，生理期最好是不要洗头的。如果女性想要洗头的，一定要注意的洗头时间要短，最好在中午的时候洗头，洗完要立马吹干。出门的时候要戴上帽子。

　　专家提醒，经期洗头可能会加重痛经，还容易引起脱发，因此最好不要在经期洗头。如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗，并且最好在白天洗。