来例假能否用艾叶泡脚 哪些是经期艾叶泡脚的禁忌

一、来例假能用艾叶泡脚吗

　　我们都知道使用艾草泡脚对于我们的身体是非常有好处的，它不仅可以治疗许多种体寒体弱等病症，而且对于我们的身体也起到了协调调理的作用。而女性朋友在每次来月经的时候身体的抵抗力，免疫力，以及各项机体功能是非常虚弱的。那么，女性朋友在来月经的时候，可以使用艾草进行泡脚吗？下面我们就来简单的了解一下关于这个情况的问题。

　　对于在经期食用艾草泡脚是完全可以的，艾草泡脚可以治疗月经不调，同时还可以治疗女性朋友的一些妇科疾病。而且大多数女性每次在来月经的时候都会出现一些异常，或者痛经情况的发生，那么都可以用艾草来泡脚，可以起到缓解治愈的目的

　　一般大多数女性朋友在每次来月经的时候都会比较烦躁。而且如果伴有痛经情况发生的人会更加的痛苦。那么，这样的患者就可以在家使用艾草泡脚。艾草泡脚可以有效的缓解女性朋友的各项痛经，和治愈缓解一些女性朋友所患的妇科疾病。

　　但是在用艾草进行泡脚的时候要注意药物的用法与用量。因为如果过量的使用艾叶的话就会容易使自己的身体出现亏虚同时还会出现头晕，头痛耳鸣情况的发生。所以我们在使用艾草泡脚的时候，最好是咨询医生以后

　　注意事项：

　　艾叶的作用功效是很多的，我们在生活中可以适当的使用艾叶烟熏治疗和预防一些疾病。同时如果我们常用艾叶熏蒸居室的话，就可以有效地预防一下感冒病症的发生。

二、经期艾草泡脚的禁忌

　　时间不宜太长

　　针对在月经期间泡脚也是需要度的，不宜太久，也不要频繁的泡脚，如果是在月经过后的话，也是可以选择用艾草泡脚的，泡脚对身体来说是有很多好处的，对身体还会有缓解疲乏的现象。

　　禁忌人群

　　发烧，有高血压症状，糖尿病症状，急性传染病的人群勿使用，如果不是虚寒体质，每次经血量多，经血颜色血红的话，就不要用艾草泡脚了。此外艾叶不要过来使用，以免身体亏虚，出现头晕耳鸣，眼睛干涩，乏力的不适反应。

　　注意药物用法和用量

　　在用艾草进行泡脚的时候要注意药物的用法与用量。因为如果过量的使用艾叶的话就会容易使自己的身体出现亏虚同时还会出现头晕，头痛耳鸣情况的发生。所以我们在使用艾草泡脚的时候，最好是咨询医生以后，采用适当的用法用量来泡脚。

　　艾草泡脚不宜天天泡

　　艾草泡脚不需要天天泡，可以每周用艾草泡脚两到三次就好，否则不但难以恢复健康，反倒容易将虚火，寒火往下引，会引起头部面部气血两亏，供血不足，如果是身体寒湿重的女性，每周泡一次就可以了。

三、经期用艾草泡脚的好处

　　经期用艾叶水泡脚，能温经散寒，理气血，帮助促进血液循环，新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，用艾草泡脚能起到很好的调理作用。

　　缓解痛经

　　在月经期间很多患者用艾草泡脚是可以缓解痛经的症状，但是同时这个艾草泡脚的方式也有加快血液流通作用的。

　　治疗月经不调

　　对于在经期食用艾草泡脚是完全可以的，艾草泡脚可以治疗月经不调，同时还可以治疗女性朋友的一些妇科疾病。而且大多数女性每次在来月经的时候都会出现一些异常，或者痛经情况的发生，那么都可以用艾草来泡脚，可以起到缓解治愈的目的。

　　治疗妇科疾病

　　一般大多数女性朋友在每次来月经的时候都会比较烦躁。而且如果伴有痛经情况发生的人会更加的痛苦。那么，这样的患者就可以在家使用艾草泡脚。艾草泡脚可以有效的缓解女性朋友的各项痛经，和治愈缓解一些女性朋友所患的妇科疾病。

　　在月经期间用艾草泡脚的话是有好处，同时也会有很多坏处的，所以，当自己选择用艾草泡脚的时候就要注意了，要及时观察好自己的症状，如果在泡脚的时候有缓解痛经的现象是可以选择坚持泡脚的，但是如果泡脚期间月经量越来越多的话，就要停止泡脚了。

四、艾叶水泡脚的方法及注意事项

　　艾叶水泡脚的正确方法

　　取一小把艾叶煮开后倒入泡脚桶，或者把艾叶撕碎后放在泡脚桶里，然后倒入开水把艾叶泡开。倒入适量冷水或温水调节好水温，泡至全身微微出汗即可，泡脚时可以喝点热茶催汗，但绝对不要弄得大汗淋漓，泡至微汗是效果最好的。

　　就这样每天临睡前泡脚一次，通常连泡2～3天就可以明显见效了，因虚火或寒火引起的各种症状会明显好转或消失。

　　女性经期可试试泡脚，泡脚能让全身血液循环加快，体内热量随之增加，能温暖子宫缓解痛经症状。艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

　　艾叶水泡脚的注意事项

　　1、用艾叶水泡脚期间不要吃寒凉的食物，泡脚的时候最好搭配饮用生姜红枣水，既可以去寒气又至于导致泻气。

　　2、用艾叶水泡脚能将虚火和寒火往下引，经常泡就会引起头部供血不足，导致头晕或头痛等不良反应。

　　3、身体比较虚弱且吃一些补益食物就会上火的人，可以等上火症状出现以后再用艾叶水泡脚，没火的时候再继续吃补益食物，坚持一段时间就不再容易上火了。

　　但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。