人流后要怎样保养皮肤 要注意些什么

　　生活中，人流是很多女性朋友都不想面对的，但是不得不去面对，人流后要怎么正确的保养皮肤，这是很多女性朋友心里的想法，每个人都想有一张漂亮的脸蛋，人流后确实会带来很多问题，特别是有时候要多注意细节，很多人在人流就会发现自己的皮肤不好，往往一些妇科都会引起皮肤不好，这里我们来了解下人流后要怎样保养皮肤，要注意些什么。

　　在人流后，首先要预防盆腔感染，在平时阴道内就有大量的细菌，但不会导致生病，人流后就不一样了，由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。这时就要多注意，在人流后要应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;特别是一个月内不要有性生活，不要用洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。

　　女性朋友在人流后，多数人都是会食欲大增的，但有些人也会食欲不好，但无论是那一种情况，都不要多吃大量高蛋白、高脂肪类食物。应该是根据个人习惯，吃一些容易消化的食品，妥善安排，既要供给充足，又不能强求摄入，否则可能引起胃肠功能紊乱，反而不利于身体恢复，也会导致皮肤不好，只有把身体养好了，才能有好的皮肤。

　　人流后月经的恢复也是很重要的，人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，但也有少数人月经一直不来的情况，特别是未产妇人工流产术后，如近期、远期发生并发症，对再次妊娠及分娩会有一定影响，所以在生活中我们要多注意才好。

　　人流后，要多注意一些饮食方面的问题，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，不但对身体恢复好，还可以起一些美容的作用，特别是水果要多吃，还有就是可以喝一些鸡汤，鸡汤味道鲜美，而且有营养。

　　当然，在手术后，最好的是要多休息，最好少都要休息半个月，少玩些手机和电脑，最好的是躺在床上休息，不要做一些体力活，多吃一些有营养的食物，让身体更好的恢复，特别要注意在术后七天不能有性生活。