小孩来月经要注意什么 家长需要帮助一下小女孩

　　作为一个女性就是麻烦，到了一定的年纪之后就会一个月里面有那么几天，会让我们的心情变浮躁，动不动就会大发脾气。如果女性是第一次来月经的话，那心情会更加的糟糕，因为很多女性在第一次的时候，什么都不知道，不知道怎么应对那个情况。总之，第一次来月经的女性差不多都是不知所措的。

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　　小女孩第一次来月经是有很多方面是需要注意的，家长不能坐视不管。为了防止小女孩在第一次来月经的时候不知所措，家长需要帮助女孩才行。小女孩到了一定年龄，大概也就是十几岁的样子，不同的孩子来月经的时间是不一样的，是跟孩子的身体发育状况密切相关的，孩子发育的好，月经来的就比较快。这些小女孩她们就会每一个月来一次月经，也就是每一个月都有一次子宫。

　　来月经是生理的这次状况，这个正常的生理常识，我们作为孩子的父母，我们是有责任告诉孩子的。此外，还要告诉孩子来月经之后心情是很异常的，比如精神紧张、烦恼、易怒、头痛等等，就连面部浮肿都是正常的现象，不用治疗就可以好的。家长要让孩子放松自己的心情，不然很容易发生痛经的。并且告诉孩子要养成良好的卫生习惯，做好卫生护理。然后家长需要让孩子保证小肚子的温暖。在饮食方面也要多加注意，告诉孩子不能吃生冷的，辛辣的食物。平常也不要进行剧烈的运动，比如如跳高，跳远，跑步，踢足球等等。

　　小女孩来月经要注意的事情是有很多的，如果不注意这些事情，孩子健康很可能会出现问题，因此家长需要帮助一下她们才行。有了家长的帮助，相信孩子对自己第一次来月经就会很了解，就不会再不知所措了。