狐臭影响形象 别让它影响你的生活

一、造成狐臭有哪些原因

　　1、不良的卫生习惯

　　不良的卫生习惯也是腋下异味发生的原因，如果平时不注意个人卫生，很容易使皮肤表面滋生细菌，从而诱发腋下异味的产生。因此，养成良好的生活习惯对于去除身体异味有很重要的意义。

　　2、青春期

　　腋下异味大多在青春时期当汗脱发育成熟以后开始发生，症状有轻有重，症状较轻的只能自己闻到，重的才能使别人也闻到，中年以后，可因汗腺分泌的减少而无形消失。

　　3、饮食

　　饮食是影响腋下异味发作的原因之一。在生活中，腋下异味患者如果长期吃一些大蒜等口味重的食物，及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后，症状会明显减轻。

　　4、遗传

　　腋下异味可能由于腋臭造成，腋臭有明显的遗传性，家族中存在患病者，则遗传给下一代的几率很大。一般父母一方有，其子女遗传概率就有50%，父母双方患病，则孩子很有可能患病。腋臭的发病原因与遗传有关。

二、有哪些方法可以治疗狐臭

　　大汗腺切除术：采用传统手术刀方法，在腋下开2.0-3.0cm的创口，将大汗腺切除，术后不易复发，出血少，恢复快。

　　韩式大汗腺清除术：采用电脑精确定位大汗腺，在1.0-1.5cm左右的微创开口下逐一清除臭汗腺体，具有微创、痛苦小、恢复快等优点。

　　韩式靶向定位清除术：采用可视靶向定位技术一次清除臭汗腺体，结合韩国整形微创理念，具有无痛苦，创伤极小，术后恢复快等优点。

　　微米刀大汗腺清除术：仅在腋下褶皱处开一个0.5-1.0cm小切口，采用特制的微米刀，在可视的状态下，将产生臭味的大汗腺破坏并完全清除。微创技术、不住院、不影响正常工作生活。

　　纳米电子波显微大汗腺清除术：沿腋下皮纹走向，微创0.5-1.0cm的小开口，利用纳米生物学、纳米电子波技术的微观控制和扫描显微镜技术的定位功能，对腋下组织进行定向探测，微米刀精细分离臭汗腺与正常腺体，并将其臭汗腺彻底清除体外。

三、狐臭患者的饮食禁忌

　　腋下异味患者宜吃食物

　　首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

　　蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重 要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。

　　腋下异味患者禁忌食物

　　少吃或不吃强烈刺激性的食物。少吃肉，少吃油炸的食物，以清淡为主，不喝酒，少抽烟，这些都对腋下异味的康复能起到很好的辅助性作用。

　　其实，我们身体的很多味道都是和我们日常饮食有关系的，要改变这种味道，就要注意好自己的日常饮食，对于腋下异味也是这样的，腋下异味患者要少吃那些油性大和刺激性的食物，这样对于腋下异味的恢复是没有好处的。

四、怎么预防狐臭

　　1、预防狐臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减狐臭也有很好的疗效。

　　2、预防狐臭要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻狐臭。

　　3、衣服的质地，预防狐臭要以吸汗的棉质为首选。

　　4、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重狐臭，对皮肤也不好。

　　5、洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

　　6、常见的止汗剂有20%氯化铝，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。缺点：只能起缓解作用。

　　7、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于狐臭，这也是预防狐臭的方法。优点：简单易行。缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。适合人群：图方便者，偶尔有少少狐臭者。

　　8、狐臭说明有菌体繁殖，预防狐臭出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道偏方要小心慎用找医生治疗是最好的。