经期提前怎么办 增强认识重要性

一、月经提前是怎么一回事

　　器质病变或药物引起每一位女性都需要将自己的月经时间记录，通过时间的记录才能够准确把握自己得月经周期。每一位女性的月经周期都是确定的，有的女性是28一个周期，有的女性是35天一个周期，周期的时间大致上是不会改变的。有很多的女性都出现过月经不调或者是月经周期紊乱的情况，那么月经提前半个月怎么回事?

　　器质病变或药物引起

　　月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

　　内分泌失调引起

　　月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　素体阳气盛引起

　　月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

二、月经提前十天半个月正常吗

　　月经提前十天半个月非常的不正常，一般来说，月经周期都是28天左右的，如果月经推迟了，那么一定要从各方面弄清楚原因哦!

　　专家告诉我们，如果月经提前十天半个月知识偶尔来发生一次，那么就不需要特别的紧张，如果每个月都提前十天半个月，那么最后是到医院即你想呢个检查哦。

　　月经提前是什么原因，其实很有可能是女性体内的黄体功能不全导致的。如果固定的黄体周期变短，那么月经周期也会变短。这种情况比较多出现在生育年龄，不过在青春期时候也会由于各方面功能尚未发育成熟出现这种提前的情况。

　　如果月经提前半个月左右的时间，那么可能是由于更年期到来导致的失调性子宫出血，这主要是由于卵巢功能出现退化导致的。如果女性的年龄在35岁以上，并且月经提前了半个月，那么就可能是由于卵巢功能不全导致的。如果月经提前并且出血比较多，那么很有可能是患有子宫肌瘤，最好到医院进行检查。

三、中医分析月经提前原因

　　一般月经周期为28-30天，月经提前和推迟7天也是属于正常，不能算作月经不调，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因。　

　　概述：中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

　　血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也”。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

　　气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

四、女性该如何应对月经提前

　　1、饮食方面

　　女性朋友在日常生活中，不应食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝开水，保持大便通常。

　　血热的女性，应忌食葱，蒜，姜等刺激性的食物。而气血虚的女性，可多吃一些猪肉，猪肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

　　2、养成良好的生活习惯

　　月经提前如何应对

　　女性朋友在出现月经提前的现象后，需要注意保持良好的生活习惯，例如：在生活中，避免穿紧身内裤，应多穿透气性好的棉质内裤。

　　同时，还需要养成勤换内裤的习惯，换洗的内裤需要放在阳光下晒干，并且还需要避免久坐不动。

　　3、要保持良好的心情

　　有的女性朋友在生活中，若出现情绪波动过大或者是精神受到一定程度的刺激后，会出现月经提前的现象。

　　而在经期内，会出现下腹发胀，轻度腹泻以及嗜睡等现象时，则属于正常的现象，女性朋友不必太紧张。

　　4、做好经期卫生

　　女性朋友子在出现月经提前的症状后，要做好经期内的卫生。女性朋友在月经来潮后，若没有做好经期内的清洁卫生，则很容易导致细菌滋生，从而引起女性患上妇科疾病。

　　并且，在经期内，女性朋友还需要注意保暖，避免过性生活。若是经量比较多的女性，则需要忌吃红糖。

　　中国女性基本上从12岁开始来月经，来月经象征着女性的发育，而且月经能够反映出女性目前的身体状态。