面部有红血丝患者的饮食禁忌 红血丝患者敷面膜时要注意的事项

一、面部红血丝出现的原因有哪些

　　1、职业因素

　　厨师、电焊工等火焰熏烤。长期处于高温环境下，导致毛细血管持续扩张，另外烟火对毛细血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素。

　　2、个人习惯

　　喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系，这些因素都是一些刺激性因素，容易导致炎症反应加重和过敏发生。

　　3、紫外线

　　强烈的紫外线辐射伤害角质层，导致毛细血管收缩扩张功能减弱，造成红血丝;这种情况往往不是单独导致红血丝的原因，常常扮演辅助角色，所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒。

　　4、含重金属的化妆品

　　这些化妆品可以导致激素残留表皮，造成敏感反应，伤害角质层。除非有一定化妆品知识，否则就不知道化妆品是否含重金属。

　　5、居住环境

　　高原缺氧，时间一长，导致血液血红蛋白含量继发性增高，也会导致毛细血管容易显形于面部，这时往往整个面部都呈普遍性变红的状态。这个也是很容易确定的了。

　　6、敏感肌肤

　　敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、气温等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，出现反复淤血状态，导致血管迂回扩张，形成红血丝。

二、面部红血丝的护理方法

　　脸上其实并没有你想想中的这么脏，频繁的去角质，想想自己使劲搓脸的感觉，就应该明白这种方法是很不健康的，肌肤很娇嫩，去角质的话，一个月2次就行，如果你要化妆，脸上每天还会卸妆，多厚的角质层都被搓烂了，脸上有红血丝只会更加的严重。

　　越是严重敏感的红血丝肌肤就不应该多度的保护，红血丝肌肤没有找到好的去红产品之前，洗脸的时候用凉水，锻炼肌肤的耐受能力，水清洁就行了，晚上用完护肤和保湿之后，用手指指腹轻轻按摩几圈，能够促进肌肤血液循环和营养水分吸收。

　　脸上有红血丝怎么去掉，脸上有红血丝肌肤的话不是不能用洁面产品，晚上睡觉之前用温和的洁面乳比较好，但是用的时候可以先搓开泡沫，再洗脸，比较温和伤害小。早上如果不是油性肌肤的话，可以直接用清水洗脸，不用洁面，肌肤自身夜里分泌的保护油脂能够保护肌肤不太干。

三、面部有红血丝患者的饮食禁忌

　　饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

　　症状简单护理方法需知

　　当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

　　注意皮肤水分的补充

　　经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

　　保持愉快心情

　　精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

四、红血丝患者敷面膜时要注意的事项

　　1、血丝肌肤要用面膜就用补水面膜：效果好的补水面膜还可以缓解红血丝的症状。

　　一些功效性的面膜如美白、抗皱等面膜，其中就会含有一些功效性的成分，可能会对皮肤造成刺激。当然，如果有安全性极高的功效性面膜红血丝肌肤也是可以使用的。

　　2、不要用撕拉式面膜：因为有红血丝的肌肤角质层很薄弱，所以皮肤比较平常肌肤要敏感脆弱一些。

　　撕拉式的面膜对面部肌肤的贴合非常紧密，在摘下面膜时，会将面部的一些油脂、黑头以及老旧角质通通剥离，这对红血丝肌肤来说有很大的损害性，会让红血丝变得更严重，所以即使是补水的撕拉面膜也不能用。

　　3、千万不要使用功效性特别强的面膜，使用普通的补水面膜就可以了，皮肤只要含水量高对红血丝的恢复就能起到很大的帮助。

　　但是使用面膜也要注意其中是否含有含激素、添加剂、香精等成分，不然会适得其反，加重红血丝。

　　4、敷面膜时间不能过久：红血丝肌肤虽然需要补水，但是补水面膜也不可以在脸上敷太久，一般十五分钟就要揭下，因为再好的补水面膜在脸上也会越敷越干，面膜干了以后就会反过来吸收皮肤的水分，导致面部越敷越干，增加皮肤的负担，导致红血丝加重

　　5、对于皮肤屏障受损比较严重的红血丝患者，要避免急补水（这也是为什么有的人在用清水洗脸时都会刺痛感的原因），不要直接敷面膜，先用面膜液拍脸，最好使用修复的面膜。