脸红发热如何解决 脸红发热如何护肤

一、脸红发热的原因是什么

　　寒热交替

　　寒热交替，会导致脸部发红。

　　当我们从温暖的室内走到寒冷的外面时，脸部突然受到寒冷的刺激，身体出于自我保护，加强脸部的血液供应，收缩毛细血管，以抵抗外界的寒冷。由于毛细血管收缩、脸部血液供应充足，脸部会出现发红的现象。

　　心理紧张、兴奋

　　很多时候我们都会遇到让我们紧张和兴奋的时候，这个时候的我们总会不自觉的感觉到我们的脸部发红、发烫，这是因为，但我们紧张和兴奋的时候，心跳会加快、全身血液运行加快，而由于脸部的血管没有静脉瓣（阻止血液回流的瓣膜）和血管松弛，反应最敏感，所以会出现脸部发红的情况。

　　面部皮肤较薄

　　在很多病理情况下，会导致我们脸部的皮肤变薄。天气忽冷忽热，身体出于自我保护的调节下，会向脸部提供更多的血液，而出现脸部发红的情况。轻者只是脸部发红，比较严重的话会出现脸部红血丝、开裂等。这种情况建议去医院及时治疗。

　　身体病理表现

　　在医学诊断中有“高原红”（颧部发红）一说，出现高原红多为心功能不好，或者是呼吸循环功能不好导致的病理表现。在中医中，为心、肝、肺的功能不好，心不能及时向身体输送血液、肝肺不能及时代谢血液，导致脸部发红发热。

二、脸红发热如何解决

　　1、不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。

　　2、化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。

　　3、对化妆品的选用不要“从一而终”。有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。

　　脸发红发热是怎么回事

　　4、卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去；甚或有的少妇为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。

　　5、要有识别劣质化妆品的火眼金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、黄色、褐色；出现气泡和怪味；表面呈现异色和霉斑；化妆品变稀，不用时表层出水等等。

　　6、要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。

　　7、经常过敏的人，可选用无添加化妆品。

三、脸红发热如何护肤

　　一、增加角质层

　　脸部出现泛红的现象主要就是由于肌肤的角质层过薄，想要快速去红，必须修复和增厚肌肤的角质层，建议使用专业的修复去红产品全面的提高肌肤的耐受性，为肌肤添加一层保护膜。当肌肤的角质层增加之后，就能发现面部的泛红已经消红了。

　　二、保湿补水

　　缺水不仅会出现脸部泛红，还会导致角质层更严重的红血丝，这时就需要使用补水能力很强又不会增加肌肤厚重感的护肤产品，可以选择补水效果好且温和的护肤品为佳。

　　三、内外兼修

　　脸部泛红是由于肌肤中的毛细血管突然地膨胀产生的，可以使用生理盐水冷敷，可以快速缓解肌肤发红的症状，另外吃一些五谷杂粮不仅能够提升身体的免疫能力，促进人体的新陈代谢和增加肌肤的弹性。

　　四、放松心情

　　除了外界环境的影响之外，过度的激动、紧张或者兴奋，就会出现面部泛红发烫回来现象。这是就需要缓解自己非正常的心态，不断的锻炼自己的心理承受能力，就能够在遇到非正常的场面快速的消除泛红。

四、哪些食物对我们的皮肤好

　　蜂蜜

　　蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。

　　柠檬

　　柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用，这道茶饮特别适合夏天食用，对预防中暑和美容有着很好的效果。

　　火龙果

　　营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

　　火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。

　　它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。

　　苹果

　　苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。

　　牛奶

　　牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着天然的修复作用，长期喝牛奶的人，皮肤也会变得更加奶白、滋润，光滑。