手心发热的起因 如何解决手心发热呢

一、什么问题导致手心发热

　　你究竟知道手心发热是怎么回事吗，在平时生活上，如果出现了手心热的现象，很有可能是属于人们的心火炽盛、身体之中湿热很多，胆胃失和的初期表现；手背比手心热，多是发烧和炎症急性期；手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高；手掌红热，多为炎症，血热。
　　手心发热。在中医认为常见于阴虚之“五心烦热”，综合楼主的情况，阴虚发热的可能性比较大。汗少。由于阴虚火旺，虚火煎熬津液，造成津液为虚火消耗而不得成汗排出。身体虚弱。阴虚之后，虚火耗伤正气，造成身体虚弱，且常常精神不济。
　　我们看看手心发热是怎么回事，其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。
　　在上述有关知识的介绍下，我们清楚了手心发热是怎么回事，对待这样的情况，我们必须要积极的面对，并且及时找到原因，配合正规的治疗，才能还您一个健康的身体。

二、手心发热要怎么办

　　阴虚所致的手心热
　　日常出现的手心发热出汗，多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。
　　血虚导致的手心热
　　多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。
　　疳积脾虚引起的手心热
　　多见于小孩，因为小孩的脾胃相对比较虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。
　　小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。

三、手心发热是哪几种疾病的征兆

　　肺结核
　　为最常见的手心发热原因 ,特别是青年人，同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。
　　慢性肾盂肾炎
　　大多数中青年女性，慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热 ,或伴有全身发热。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状，尿液检查发现异常。
　　肝病
　　病毒性肝炎（乙肝等 ）、肝硬化、慢性胆道感染等，均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情。
　　结缔组织疾病
　　风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可引起手心发热，但发生率不高 ,而且一般伴有明显全身发热症状。
　　手是人体的重要器官之一，有时候能预报健康和疾病，如果在体温并没有上升的情况下，自觉手心发热，甚至有手心冒火的感觉，那一定要引起警惕，因为这多与某些疾病有关。

四、手心脚心发热怎么调理

　　1、应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜等辛味之品则应少吃。此外，出现阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦；蔬菜中的大白菜、冬瓜；水果中鸭梨、西瓜、百合；肉类中白鸭肉、鹅肉、蛤蜊等。
　　2、吃药是一个方面，从根本来说，还是要老虑适当的休息静养，清心寡欲。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。在生活习惯上要注意早睡早起，每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积不能熬夜，因为熬夜伤肝脏，一般熬夜之人多为阴虚内热。
　　3、手脚心发凉可能是因为血液流通不畅，到时手脚末端血液供应不足，导致时常发冷，可以适当增加体育运动，身体锻炼来增强身体血液流通，最好早晚经常出去锻炼身体，慢跑，散步之类的，不宜做剧烈运动。补以适当补品，调节血液清洁度，恢复身体健康。
　　4、有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管微循环状况，并有手脚温暖的效果。