长期服用叶酸的副作用 频繁服用叶酸的5个副作用

　　现代女性越来越重视孕育的健康，无论是备孕还是成功受孕，很多女性朋友都会补充叶酸。对于女性朋友而言，在受孕前适量补充额外的叶酸确实是个好方法，这是因为叶酸能够降低胎宝宝出现脊柱裂的风险，但如果女性朋友长期服用叶酸，就会适得其反，并引发以下几个副作用。

　　1、如果女性朋友平时长期服用叶酸，就会使维生素B12缺乏的早期表现被掩盖，继而导致神经系统严重受损。

　　2、如果女性朋友频繁服用叶酸，就会严重影响人体对锌元素的吸收，继而导致机体长期缺乏锌元素，严重时就会导致胎儿发育迟缓，大大增加了低出生体重儿的几率，这一点需要各位女士引起重视。

　　3、长期服用叶酸还会干扰抗惊厥药物的作用，若女性朋友本身就患有惊厥的症状，那么在服用叶酸之后就会导致惊厥发作。

　　4、部分女性在服用叶酸之后还会出现厌食、恶心以及腹胀等胃肠道症状，极大地影响了女性朋友的肠胃健康。

　　5、不少女性朋友在长期大量服用叶酸之后都会出尿液颜色发黄的情况，如果不及时控制叶酸的服用量，就会使女性朋友的泌尿系统受到很大的影响。

　　综上所述，相信各位女性朋友也都了解长期服用叶酸的副作用都有哪些了吧!如果女性朋友长期大量服用叶酸，不但会导致神经系统严重受损，还会影响人体对锌元素的吸收和利用。不仅如此，长期服用叶酸还会严重损害人体的肠胃健康，因此希望广大女性朋友在生活中注意控制叶酸的服用量，在服用叶酸时应谨遵医嘱，以免因服药量过大而引发各种副作用，继而损害自身和胎宝宝的健康。