乳房有肿块怎么消除 女性乳房红肿有硬块怎么办好

一、乳房有肿块为何要触诊

　　1、摸出肿块特征

　　一个医生在判断乳腺肿块的性质之前，首先应当确定其大小、形状、边缘是否清楚、活动度如何、硬度怎样、是否光滑等等，而这一切都可通过触诊获知。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑。而良性肿瘤则反之。

　　2、摸出隐匿征象

　　乳腺癌在侵犯Cooper's韧带时常常表现出一独特的体征----"酒窝征"。但这一征象在早期常常很隐匿。摸，能使之现形。具体方法是：让患者平卧，将拇指以外的四指并拢平放于肿块一侧，然后将肿块向另一侧推移，观察肿块及其四周的表皮。即可发现有无"酒窝征"。

　　3、摸定方位

　　乳头溢液患者常常摸不到肿块，但多非没有肿块，只是由于肿块很小的缘故而不能触之。换个方法"摸"，可以确定其大致方位。在乳晕及其周边部位，依顺时针方向，用单指逐点按压，当按压到某处时会见到乳头溢液，肿块即在该点附近。

　　4、摸定性质

　　乳头回缩可能是由于癌组织侵犯了其下的支撑组织并使之挛缩牵扯而引起的。但如果其下支撑组织发育不良，也可能会出现乳头回缩。如何鉴别?一般来说，在前一种情况下，牵扯乳头，会觉得阻力较大，并且难以使乳头复位：如果是后一种情况，则通过牵拉而很容易使之复位。

二、乳房有肿块怎么办

　　1、手术治疗

　　采用的方法是手术切除，它的优点是快速将纤瘤切除，缺点是复发率极高，接近100%，现在此种治疗方案适合较大的单个的纤瘤及绝经妇女效果好。

　　2、西药治疗或中药加西药治疗

　　此种方法是一种激素疗法，见效较快，但停药即发，适合手术前的肿物缩小，便于手术，以及适用于生长较快的肿物。

　　3、中药治疗

　　中药治疗的缺点是消瘤速度比手术及西药治疗慢，优点是副作用小，抗复发率效果好，能稳定病情不扩散、不转移，去除效果相对较好，目前接受治疗的患者都比较满意。

　　4、乳房有肿块的治疗要坚持三大原则

　　(1)早发现

　　定期(每月一次，月经过后一周较好)在洗澡时自我检查。正确的方法是：双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。

　　(2)早诊断

　　要根据患者的患病年龄以及病史、肿块的性质以及辅助的检查对乳房肿块进行诊断。

　　各种病变都有其特点：常见的乳腺纤维腺瘤，多见于青春期女性，肿块光滑、易活动;导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血;叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块;乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。

　　(3)早治疗

　　乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般早期采取药物治疗，一旦药物无果，应予手术切除。

　　女性朋友们为了乳房健康，在日常生活中要多加预防，一旦发现乳房有肿块，要及时前往医院检查，及早治疗。

三、乳房有肿块消除方法

　　1、保持规律睡眠。

　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。

　　2、调理月经。

　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。

　　3、妊娠、哺乳。

　　妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。

　　4、低脂高纤饮食。

　　遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。

　　5、保持好心情。

　　乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。

四、女人如何自检乳房肿块

　　第一步：镜前检查

　　首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。

　　最后，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清楚。留意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。假如不对称，则要进步警示，及时就医。

　　第二步：立位或坐位检查

　　首先，将您的左手举起放在头后，再用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围：上到锁骨下，下至第六肋，外侧达腋前线，内侧近胸骨旁。检查的正确手法：三个手指并拢，从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始，用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环推拿检查，每检查完一圈回到12点，下移2厘米做第二圈。第三圈检查，要检查整个乳房直至乳头。

　　检查时手指不能脱离皮肤，用力要均匀，把握力度为以手指能触压到肋骨为宜。此法被称为指压循环推拿法。检查完左侧乳房后，将您的右手举起放在头后，用左手检查右侧乳房，检查方法同上。在您检查完整个乳房后，用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。假如发现有分泌物，则应往医院作进一步检查。

　　第三步：卧位检查

　　身体平躺在床上，肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾，使整个乳房平坦于胸壁，以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂，特别是体型较胖的女性，轻易漏检位于乳房下半部的肿块，所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。