女人肝火旺的症状有哪些 女人肝火旺应该如何调理

　　肝火旺是日常生活中人们常要遇到的情况，肝火旺指的是由于肝脏的阳气过大而导致的热象的症状;肝火旺的人需要多注意饮食和调理，如烟酒及辛辣刺激性的食物都要避免，其实反过来说，不注意饮食和休息往往就是肝火旺的诱因。那么女性现肝火旺都有什么症状呢?又应该如何调理呢?下面，小编就来为大家介绍一下吧!

　　首先来说女人肝火旺的症状都有哪些?第一，肝火旺的女人往往会有头晕目胀、口舌干燥的情况。另外，因为肝脏不好的人往往双眼比较干涩，所以肝火旺的话就常常会出现面目耳赤的情况。

　　第二，肝火旺的女人腹部常会有火烧灼的疼痛感觉，出现这种情况的主要云阳是肝经循行于少腹。

　　第三，肝火旺盛的女性常常脾气比较大，很难控制自己的情绪，经常因为一点小事而大动干戈，很容易激动或者情绪失控。

　　第四，月经不调是肝火旺的女性最常见的情况，肝肾需要相互协调，所以如果肝火过旺的话就会导致经血不循环，常表现为月经量多。

　　那么女人肝火旺应该如何调理呢?小编在这里推荐两种食疗的方法，第一是川贝炖雪梨，川贝雪梨本身就具有清热祛痰，去肝火的功效。需要的材料有川贝母和雪梨，川贝母捣烂成粉，雪梨去皮切块，然后一起材料放入炖盅，再加入适量的冰糖一同炖煮，炖煮大概四十分钟就可以了。第二是猪腰枸杞，需要的材料有猪腰、枸杞以及山萸肉，将所有的材料处理干净后一起炖煮，需要用到砂锅，一直煮到猪腰子熟透为止。

　　以上就是关于女人肝火旺的症状以及如何调理的相关信息介绍。肝火旺是慢慢调理的，所以如果医生说你肝火旺的话，也不要太揪心和恐慌，调整好心态，听听医生的意见进行调理就可以了，但是切记不可放任不管，否则严重了就不仅仅是肝火旺的问题啦!