女人睡觉打鼾 隐藏病因要注意

　　【2016年8月27日 讯】最近在网络上上传了女人睡觉打鼾的视频，赢得很多人点击观看。女性是天生爱美的，希望时时刻刻能够做到一个完美的自己，将最好的自己展现给别人，但是现实有的时候总是不如意的，比如我们在睡觉的姿态，我们并不能刻意的去控制，尤其是女人睡觉打鼾总是让人自己尴尬和别人难受。

　　一个漂亮的女生如果睡觉时候打鼾，就会破坏掉自己的形象，尤其是打扰到住一起的室友，让她们睡不好，甚至有时候会被逼的把自己叫醒，对彼此之间的友谊也是一种考验，严重的会导致女生自己自卑的心理。而且打鼾其实反映出自己的健康问题，我们要注意隐藏在打鼾背后的病因。

　　女人睡觉打鼾大部分由于睡觉的时候不是用鼻子去呼吸，而是用嘴巴去呼气，就会出现打呼噜的现象，通常打鼾表明自己的呼吸系统出现了小问题，可能是女性不良的生活习惯有关，比如爱喝酒抽烟。还可能是由于压力方面太大，可会造成女生睡觉打鼾。出现了打鼾的现象，就要及时去调整自己的生活和身体的状态，达到一个健康的状态。

　　除此之外，像患有高血压和心血管疾病的病人会打鼾，平常体型比常人要大的肥胖患者也是容易晚上打鼾，还有身体出现其他病的患者也会有打鼾的现象，例如糖尿病患者，关节炎患者等。所以其实女人打鼾是可能表明你现在的身体出现了问题，可以去医院进行体检，检查和预防自己身体的疾病。

　　女人要减轻睡觉打鼾的程度，要先改掉自己抽烟喝酒不良的习惯，另外要注意休息，睡觉的时候可以采用卧躺式，最好是右侧卧躺，这样可以避免出现打鼾的情况。如果做到了这些，还是依旧长期打鼾，就要去医院去治疗，避免身体上出现什么问题，及时就诊。