快速丰胸方法 简单的丰胸食谱教你自己在家丰胸

　　丰胸是时下最时髦的词汇之一，丰胸最简单最安全的方法莫过于进行食补了。要做到减肥的同时丰胸，那淮山是热量很低的，特别适合。我现在教大家如何自己在家里丰胸的食补的一些方法，通过淮山做一些日常简单的丰胸食谱。　　

　　第一种是丰胸粥，做法是把淮山、葛根、薏仁和枸杞等全部加入到锅里，同时加入适量的水熬成粥就可以了。第二种是淮山奶，做法是把适量的足够的淮山粉倒入到优酪乳的杯子里面，同时把它们均匀搅拌在一起就可以了。第三种，是淮山苹果汁。做法是先要把苹果先洗干净削掉皮，切成一小块一小块的。然后我们把淮山粉和新鲜的牛奶一起放到榨汁机里面，榨好以后直接喝就可以了。第四种是淮山芝麻糊。我们把黑芝麻粉和淮山粉都放到奶锅里面去，再在里面加上一杯新鲜的牛奶，然后用小火把它们搅拌成迷糊，最后我们加入冰糖就可以食用了。第五种是淮山蜜茶。做法是我们先把淮山粉里面加入适量的水，用小火煮，大概煮三分钟以后关火，放置闷大概5分钟，最后我们加点蜂蜜就可以了。

　　猪蹄也是很棒的丰胸食物。食用的原因是，猪蹄里面有非常多的胶原蛋白，是挺拔丰满的乳房在大程度上是依靠结缔组织的很好的承托。红酒也是很好的丰胸方法，红酒不仅仅可以丰胸而且还有美容养颜的功效。

　　胸部是女性的一个很明显的特征，也是对女性来说是魅力和性感的体现，对于现在我们很多的女性来说，会有胸部下垂和平胸的苦恼，而这会导致自卑，所以我们要丰胸，在发育期间我们要促进胸部发育，通过我们介绍的这些食疗方法希望可以帮到有这些苦恼的女性朋友们。