例假期间可以染发吗 月经期间有什么事情不能做

　　月经是大部分女性朋友非常头疼的一个生理想象，人生的一半时间里每个月都会经历月经，伴随着月经来的就是一些不能做的事情还有痛经和一些其他的生理想象。染发对女性来说是非常平常的事情，平时去理发店染发的时候可能会正好遇上月经，这时候很多朋友就产生了疑问，月经期间能不能染发呢?对一些刚来月经的朋友来说月经期间又要注意一些什么呢?

　　在月经期间到底能不能去染发呢?

　　月经期间女性的身体免疫力会有所下降，而染发剂其实是有一定毒性的，虽然说两者并没有什么一定的关联，但是在月经期间最好还是不要去染发，如果选择在月经期间染发的话就一定要注意好阴部的卫生，注意不要受寒。

　　女性在月经期间需要注意一些什么呢?

　　一、在月经期间千万不要用冷水洗澡，否则容易带来身体变化带来痛经问题。

　　二、月经期间一定少吃辛辣的食物，拒绝辣椒，因为在月经期间食用辣椒的话会导致身体不能正常的排毒。

　　三、月经期间不要做太多的运动，因为身体在这段期间内容易疲劳容易造成不能正常排泄。

　　四、月经期间千万不能进行房事，否则在身体容易会感染妇科疾病容易出现创口。

　　五、在月经期间由于身体会流失血液，所以最好是吃一些补血的食物，比如红枣红糖水这些食物。

　　月经是女性不可避免的生理现象，但它能够帮助女性排毒让女性能够有更好的身体，所以大家也不要对月经有什么偏见。如果痛经非常严重或者出现一些什么异常的话可以去医院检查一下以防万一。最后祝愿女性朋友们都能有幸福美满的生活和健康的体魄。