女人脱发的治疗 了解脱发的原因有效避免脱发

　　一些女性每个月总有几天脱发很严重，尤其是当洗头时，有时在每天的早上起床，会发现很多的头发在枕头上。为什么一些女性经常出现脱发呢?首先我们要了解下出现脱发的原因。

　　1、内分泌紊乱，头发和内分泌激素是分不开的，当内分泌不正常时，就会可能引起脱发。尤其是当产后没有足够的生长激素时，头发就会掉很多。但是不要担心，这种情况六个月左右就可以恢复正常。只要配合维生素就可以防止脱发的出现。

　　2、营养不均衡。头发的生长是需要提供蛋白质、矿物质和维生素等物质，这些物质摄入不足时，就可能会引起脱发的症状。有些女性喜欢美容，节食减肥，这样会使头发所需的营养物质减少，导致出现脱发。同时，摄入过多的脂肪影响头发的生长，甚至会引起脱发。

　　3、压力太大。现代社会的竞争很激烈，人们处于激烈的心理状态。这些压力状态会导致人体的机能出现下降，引起疾病。特别是当人的长期的高强度用脑，就会引起营养的流失，头发没有得到足够的营养，导致脱发的产生。

　　4、头发太紧。很多女人喜欢辫子，橡胶垫太紧会损伤发根，导致脱发。

　　常用治疗脱发的方法有很多，比如中医药疗法，要从根本上治疗脱发，应该从补肾开始。可以采取黄芪、何首乌、菟丝子等药物。此外，药用食物饮食也不错，在日常饮食中，食物我们可以多吃才能有助生发，如黑芝麻、茯苓、紫珠米、等各种菜肴，这些食物可以补充头发所需的营养。当然，你也可以选择按摩保健，按摩可以缓解头部和大脑的疲劳，有一定的保健功能，简单的方法是用你的手指或梳子，做有针对性的专业的按摩。希望大家都能远离脱发。