2016-11-08 11:03 来源:网友分享
一、呼吸道护理
呼吸道保健是干燥综合症患者的日常护理保健措施之一,干燥综合症患者居住的地方,温度应该保持在十八度到二十一度,湿度应该保持在百分之五十到百分之六十之间,可以缓解呼吸道粘膜干燥所致干咳等症状,并可预防感染。对痰粘稠难以咳出的干燥综合症病人可做雾化吸入,必要时可加入抗生素和糜蛋白酶,以控制感染和促进排痰。
二、眼睛护理
针对干燥综合症应该怎么保健这个问题,专家指出干燥综合症可以对患者的泪腺造成影响,使之减少泪液分泌,这样就对眼睛造成了伤害,患者可以选择用滴眼液来保持眼睛的湿润度,但是患者应该在医生的指导下选择滴眼液,以免错误用药,给患者的眼睛造成损害,这也是干燥综合症患者的日常护理保健措施之一。
三、口腔护理
口干的干燥综合症病人应禁烟酒,避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药 物,如阿托品、山莨菪碱等。干燥综合症患者要注意口腔卫生,做好日常的口腔护理,餐后一定要用牙签将食物残渣清除,并勤漱口,减少龋齿和口腔继发感染。发生口腔溃疡时,可先用生理盐水棉球擦洗局部,再用5%灭滴灵涂擦,避免使用龙胆紫,以免加重口腔干燥的症状。对口腔继发感染的干燥综合症患者,可采用制霉菌素等治疗常见的含念珠菌感染,对唾液引流不畅发生化脓性腮腺炎者,应及早使用抗生素,避免脓肿形成。
四、皮肤护理
1、补水化妆水
干燥综合症患者每次洁面后的护肤功课别偷懒,要记得使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。但是干燥综合症患者最好远离含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。拍完水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住。
1、全身治疗:可采用激素与环磷酰胺等免疫抑制剂;亦可试用免疫调节剂如转移因子辅酶Q10,左旋咪唑和胸腺素等,但应注意药物利弊。
2、激素:病情稳定者,应避免激素治疗,合并各种结缔组织病者为激素应用的指征,可采用泼尼松30~40mg/d,分次口服,缓解后递减剂量,尽早撤除激素,如需要维持治疗以隔天为妥。
3、免疫抑制剂:常用的有环磷酰胺(CTX),硫唑嘌呤,CTX100~200mg/d(成人),硫唑嘌呤为100~200mg/d(成人),缓解后如需要维持治疗,应选择最小维持剂量,治疗期间每周检查外周血象,如白细胞总数低于4.0×109/L或血小板低于100×109/L,应停药观察,本病用激素疗效不明显时可加用或改用免疫抑制剂。
4、免疫激活剂:本病可试用转移因子治疗,部分病例可缓解症状,但免疫学指标无变化且有发热反应,辅酶Q10每天5~10mg,肌内注射,部分病例可缓解症状,本病可试用胸腺素治疗,虽有一定疗效,但要达到治疗作用,常需治疗2~3个月,甚至更长时间,对病情进展迅速病例,不能及时控制症状且有一定的副作用是其最大缺点,因此胸腺素对本病疗效有待观察,本病患者良性淋巴细胞增生如已转变为恶性淋巴瘤时,按淋巴瘤中西医结合治疗方案进行治疗。
1、防止皮肤表面干燥
如果血液循环不好,皮肤分泌的水分就会减少,这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤,减少皮肤表明水分的蒸发,以维持住正常的水分。在冬季,回家后一定要洗手洗脸,再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合征的预防要注意的。
2、保证足够的睡眠
如果睡眠不足的话,就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜,如果熬夜的话,脸的表面会发木,这时最好去洗个澡,然后按摩下脸部,并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。
3、防止过分刺激
大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物,因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。
4、避免紫外线的照射
紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白,而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满,通过日常习惯预防干燥综合征的话,一定要注意防晒。
5、保持平静恬淡的情绪
生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的,但是最好不要因为一些消失就变得非常激动,这样不仅会影响自己的生活工作,还有可能导致干燥综合征的发生。这也是干燥综合征的预防。
1、菊花粥
菊花50克煎汤,再与粳米100克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
2、麦门冬粥
用麦门冬20--30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
3、梨子粥
梨2个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效,可用做秋季保健食品。
4、芝麻粥
将黑芝麻适量淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。
5、花生粥
连衣花生45克,梗米60克,冰糖适量,将花生连衣捣碎,与粳米、冰糖一同入砂锅,加水适量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾润肺。
温馨提示:
避免可能导致疾病的因素,如风暑燥火等;生活规律,劳逸结合;加强身体锻炼,提高免疫力;注意卫生,预防感染。