经期不可捶腰打背

Q:经期总是腰疼，有人说这样按摩一下，加速血液循环可以达到大块新陈代谢的作用，可以吗？

当女性处在生理期的时候，身体出现的酸痛感觉主要是因为盆腔充血而导致的，如果在这个时候用力地捶打腰背的话，会让盆腔受到一定的刺激作用，反而导致经血加多。当然，捶打腰背是不能刺激新陈代谢功效的加速，因此，各位爱美丽们在生理期时不能随便捶打自己的身体哦。