看恐怖片能帮助减肥?

2015-07-03 14:57 来源:网友分享

Q:看恐怖片好吗?

  看恐怖片除了练胆量外,现在还被挖掘出了另一个用处——减肥!英国科学家一项最新研究成果称,坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,热量消耗越多。
  科研人员让被试者观看恐怖片并检测他们的热量消耗水平。结果研究发现,被试者在看恐怖片时心率加快、呼吸频率增加、二 氧化碳排放量增大。在一部90分钟的片子放完后,每位被试者平均多消耗113大卡的热量,比干坐在椅子上消耗的热量高出30%,这样的消耗相当于散步30 分钟产生的效果。研究还表明,被试者在看到最吓人的情节时,热量燃烧速率达到最高点。
  科研人员还根据被试者实际消耗的热量平均数,罗列出减肥效果最好的10部恐怖片。其中,美国上世纪80年代的经典恐怖片《闪灵》排第一,能让被试者消耗184大卡热量;排名第二的是《大白鲨》,平均消耗161大卡;《驱魔人》排第三,平均消耗158大卡。
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