人流后活血化瘀的食物有什么 人流后需要注意什么_

一、人流后活血化瘀的食物有哪些

　　人流会出现阴道流血，所以除了做好卫生工作，最重要的是将体内的淤血排除干净。以下这几种食物活血化瘀效果好：

　　当归。当归是一味营养价值和药用价值比较高的中药材，多用来病后调养身体。流产后血液流通可能受阻，而当归正好有很好的活血化瘀功效，将当归用来煲汤，既口感好又营养丰富。

　　黑木耳。黑木耳有很好的活血止血功效，对于女性生产后和流产后都有很好的食疗功效。黑木耳可以促进血液循环，从而将体内的淤血排出，减少流产的副作用。

　　益母草。益母草对女性的健康相信都知道，益母草对于流产有很好的修复效果，而且益母草对于子宫有很好的保护作用，女性朋友平时不妨多吃些益母草。益母草对于月经不调、妇科炎症等妇科疾病也有很好的疗效。

　　葡萄。葡萄特别是红葡萄中含有丰富的逆转酶，逆转酶可以活血化淤，防止血栓形成，从而保护流产后女性的身体。葡萄不仅可以活血化瘀，还含有丰富的营养，所以流产后不妨多吃些葡萄。

　　以上几种食物对于流产后的女性有很好的保护作用，流产后食物这些食物可以更好地将体内的淤血排出。

二、人流后注意事项有什么呢

　　人流后如果不能好好调理，很容易引发各种妇科病。人流后注意事项有哪些?人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。

　　注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

　　保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

三、人流后会引起哪些并发症

　　术时并发症。子宫出血在200毫升以上;人流综合征又称心脑综合征，发生率12%，受术者突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔;漏吸，胚胎组织未能吸出，以至妊娠继续发展。

　　近期并发症。人工流产不全，术后阴道出血长达15天以上;术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。

　　远期并发症。慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。

　　再次妊娠并发症。不孕症;晚期流产偏高;早产偏高;围生期死亡率偏高;产前、产后出血率增加;新生儿溶血症增加。以上就是关于人流是不是能够看出来，在正常人的情况下是不能看出来的，就经过专业的医疗设备的检查才能够看出是否做过人流，而且人流主要的检查方法那是非常专业的，做一些妇科检查以及一些人工流产的，日常生活中人工流产会产生一些其他类型的并发症。

四、人流后多久能恢复

　　人流虽然是小手术，但它的影响却并不小，因此许多人都很关心人流后多久可以恢复正常。人流后阴道出血可能会持续几天，但是一般情况下，最多不超过两星期。如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生，因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗，避免后患的发生。

　　无痛人流后，如果阴道出血太多或者持续时间太长，就意味着可能没有吸干净孕囊组织，或者由于子宫收缩不良而导致的凝血机能障碍等疾病的发生，这个时候就要及时的到正规的大医院进行检查和治疗。从手术当天算起，可能在大约28～32天后，来月经是正常的。但是这个时候，我们需要注意的是等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，这样才能确保术后身体的正常。

　　人流后女性朋友做完人流后不要急着去工作，要把身体养好了，有好的身体才能够应对那么多的工作，如果这个时候都不注意身体的保养，自己的身体怎么能够更健康呢，以后如果想要孩子了，也会多少有一些影响的，女性朋友们，对自己多一点疼爱吧。