快速消除眼睛充血方法 六大措施缓解充血

　　不少人都想知道快速消除眼睛充血的方法，专家指出眼睛会有红血丝主要是两大原因导致的，它们是慢性结膜炎引起的，或者是视疲劳导致的。不过也有可能是其它原因导致的，每一种病因导致的眼睛充血处理方法都不一样，现在我们来看看快速消除眼睛充血的方法。

　　快速消除眼睛充血方法

　　1、滴眼药水

　　滴眼药水的方法比较适合有细菌感染的患者，可以用抗生素眼药水进行治疗。但是对于非感染因素引起的眼睛充血，不可随意使用眼药水，并且眼药水使用后，还要观测眼压。

　　2、洗涤眼球

　　眼睛如果充血的话，我们可以把眼睛迅速泡在清洁的水里，通过频繁眨眼来清洗眼球，但是要注意，水要干净，不能有杂质，以防加重眼睛充血的情况。

　　3、按摩眼部

　　还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环，这样可以缓解眼睛充血的情况。因为看电视、电脑屏幕太久，会导致眼睛充血和疲劳，我们可以按摩眼睛来缓解疲劳。

　　4、注意多休息

　　眼睛过度使用会导致视疲劳和眼睛发生充血的现象，要多休息和节制用眼，才能缓解。

　　5、敷眼睛

　　或者我们也可以对眼睛进行冷敷来使眼部扩张的血管收缩，两天后改热敷来促进多余的淤血散开。但是冷热敷交替不要太频繁，以免引起血管爆裂。

　　6、保证饮食营养

　　除了注意休息外，我们还需要保证饮食营养的补充，比如说多吃富含维生素A、胡萝卜素等食物，多吃护眼食物，比如动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜等。

　　眼睛充血其实不是什么大问题，要想消除，可以采取以上介绍的这些方法进行缓解。不过还要注意疾病引起的眼睛充血，一定要积极治疗。要想区分病因，我们可以及时到医院进行检查和治疗，需要用药的话，我们应该在医生的正确指导下服用相应的药物和使用眼药水。