2015-07-04 09:59 来源:网友分享
很多人不喜欢吃超市买回来的汤圆,那小编就给大家推荐几种花式汤圆的做法,勤劳的吃货们可以自己在家里尝试,不同的汤圆还有不同的功效哦~
补气强身的沙参汤圆
做法:将沙参50克,山药10克,核桃仁15克,花生米15克,芝麻10克,豆沙泥30克,红砂糖50克,糯米500克,粳米150克加适量熟猪油捣成泥状,做成汤圆心子;把事先调配好的汤圆湿粉加少量清水,揉和成泥,搓成直径约2厘米左右的小圆球状;将汤圆粉用大指头压一凹陷,将汤圆心子填入,再慢慢将口收拢,将心子封住,搓圆;沸水中煮熟可食用。
补肾滋阴的薏仁汤圆
做法:将150克薏仁洗净,蒸熟,放在大碗中,加入白糖150克,胡椒面少许,以勺压拌调匀成泥馅备用。将250克糯米粉调水适量,揉成软料,与薏仁馅包成汤圆,煎煮皆可。
健脾养胃的香菇肉粒咸汤圆
做法:将适量水倒入煲内烧开,下汤圆煮沸,待汤圆浮起熟透后捞起;香菇用水泡发,去蒂,切粒,瘦肉、虾米切粒;热锅放1汤匙油,下肉粒、香菇和虾米翻炒爆香,倒入2碗水烧开,滚5~8分钟;下适量盐、麻油和胡椒粉调味,放入汤圆,撒上葱末即可品尝。
有助睡眠的珍珠汤圆
做法:将0.3克珍珠粉、50克枣泥加糖适量,做成馅料;将馅料包入糯米粉中做成汤圆。早晨作点心食用。